O familie de patru persoane a suferit o transformare incredibilă după s; să fie readus la sport
Familia McGillivray mergea des la bar și mânca zilnic mâncare de luat masa.
Așa că a decis să slăbească împreună renunțând la obiceiurile ei nesănătoase. Și membrii familiei au pierdut deja peste 40 de lire sterline în doar șase luni.
Când Sue și-a pierdut mama din cauza diabetului, a sunat o alarmă în ea. Atunci a decis să-și schimbe stilul de viață.
Sue, în vârstă de 51 de ani, și Roy, în vârstă de 56 de ani, au decis să meargă la sală cu cei doi fii ai lor, Ben și Simon. De asemenea, și-au înlocuit mâncarea nesănătoasă cu mâncare mai sănătoasă.
Sue a pierdut 22 de kilograme în doar șase luni, în timp ce soțul Roy a pierdut 13.
Fiii lui Ben, în vârstă de 24 de ani, și Simon, în vârstă de 28 de ani, au pierdut amândoi 6 kilograme și au construit mușchi.
Familia a spus că călătoria lor de transformare a dus la schimbări fizice, dar a dezvoltat și o legătură mai puternică între ei, deoarece sunt mult mai strânși acum.
Sue, care este o gospodină, a spus: „Ajunsesem într-un moment din viața mea în care aveam nevoie să fac mari schimbări. Am o istorie de diabet în familia mea și la asta aș fi avut dreptul dacă aș continua pe acest drum. Chiar am simțit că trebuie să-mi schimb dieta și să fac mișcare ”.
„După ce mama mea a murit de diabet, a fost cu adevărat important să mă controlez pe mine și să nu urmez aceeași cale. În loc să mă concentrez asupra durerii mele, mi-a permis să mă concentrez asupra mea și să recâștig sănătatea. "
„A fi supraponderală m-a făcut să simt că m-am pierdut. Mă simțeam ca o persoană grasă care mâncase o persoană mică. Am început să observ rezultate în mai puțin de două săptămâni. Greutatea mea a început să scadă și asta chiar mi-a dat motivația de a continua. "
Sue a spus că a slăbit atât de mult, încât unii oameni care au cunoscut-o după mult timp nu au recunoscut-o.
Ea a adăugat: „Mă simt mult mai încrezător. Simt că am redevenit eu însumi. "