O femeie de 40 de ani și-a transformat corpul urmând 6 reguli simple de nutriție și exerciții fizice
Știți cum spunem, când atingem fundul, putem învăța doar să venim.
Pentru Belinda Norton, acest fundal a fost un viață de familie nesatisfăcătoare și corpul obosit al unei femei care a purtat două sarcini. Când Belinda a decis să se mute pentru a reapărea, a găsit o modalitate de a face posibilă ceea ce nu îndrăznea să viseze și se dedică acum femeile care doresc să preia controlul asupra vieții lor.
La 40 de ani, Belinda a decis că viața ei trebuie să se schimbe în bine.
Această schimbare trebuie să fi asigurat un mod diferit de a mânca și de a face mișcare. Belinda a devenit de atunci o antrenor personal cu experiență și un nutriționist certificat cu sediul în Australia.
De-a lungul anilor, Norton a scris trei cărți despre implementarea unui stil de viață sănătos și chiar a început să lucreze cu școli și copii cu vârste cuprinse între 10 și 11 ani pentru a încerca să aibă un impact pozitiv asupra vieții lor.