O modalitate convingătoare către un sentiment pozitiv al corpului - Barbara Schindler Nutrition Training Vienna
Cu o dietă potrivită, viața nu devine mai ușoară. Dar mult mai ușor de tratat.
Mâncarea este una dintre sarcinile centrale a fiecărei ființe vii. Noi, oamenii, am adăugat partea frumoasă la simpla necesitate: plăcerea. Și asta va rămâne cu toți cărora le place să mănânce. Mâncarea ar trebui să ne aducă bucurie. O masă relaxată și bună - ideal cu prietenii și familia - este o realizare centrală a vieții moderne. În unitățile de antrenament comune, aflăm cum vă puteți bucura de mâncare bună fără a vă răni propriul corp. Nutriția țintită poate susține în mod semnificativ procesul de vindecare a bolilor. Și nu vă faceți griji: foamea nu este niciodată răspunsul. Cei care se pedepsesc cu lipsuri de alimente experimentează un lucru mai presus de orice: frustrarea și stresul - garantii unei recăderi ulterioare în vechile tipare alimentare. În antrenamentul meu nutrițional, bucuria mâncării bune contează la fel de mult pe cât este ușor de implementat în viața de zi cu zi. Puteți găsi informații mai detaliate despre aceste subiecte în programele de instruire.
Ce este important pentru mine: sunt antrenor în domeniul nutriției și instruit ca mediator al cunoștințelor pentru întrebări legate de nutriție. Ce nu sunt? Nu sunt medic, nutriționist sau dietetician. Vă pregătesc informații în porțiuni mici, ușor de digerat. Veți primi instrumentele meseriei de la mine. Nu veți primi diagnostice medicale, crearea unor planuri dietetice legate de boli și sfaturi nutriționale de la mine.
Puteți afla cum poate arăta o sesiune de antrenament cu mine în secțiunea Proces de instruire.
Școala de nutriție - intrarea ta într-o viață sănătoasă
"Esti ceea ce mananci." O propoziție simplă ca simbol al bunăstării noastre. Mesele zilnice ne mențin corpul în mișcare. Prea multe calorii sau prea puține? Conțin vitaminele și mineralele potrivite? Putem lua ceea ce mâncăm în fiecare zi? O alimentație adecvată oferă corpului nostru puterea de care avem nevoie în viața de zi cu zi. Școală de nutriție pentru toată lumea care dorește să obțină mai mult din viața lor.