O MULȚUMERE lui Dukan

Opțiuni teme
afişa

a MULTUMESC lui Dukan

Ceea ce nu mi-aș fi putut imagina niciodată sa întâmplat. În septembrie 2011 am citit despre dieta Dukan și am început imediat. Pe atunci cântăream peste 100 kg. Am citit, am cercetat și am analizat obiceiurile mele alimentare. Am urmat regulile și iată: a funcționat! Astăzi mai cântăresc între 53 și 55 kg. Țin această greutate de aproximativ 7 luni. Povestea acceptării mele și a imaginilor pot fi găsite în blogul meu holistichealth72.blogspot.de, dacă sunteți interesat
LG Tanja

dukan

tocmai ți-ai verificat blogul! WOW! Felicitări pentru marele succes!

absolut minunat - cu adevărat puternic și bravo - este un stand-up pentru noi toți - dacă totuși te îndoiești că nu numai că îți poți atinge obiectivul - nu, dar îl poți primi, pur și simplu trebuie să îți citești din nou blogul. Sunt entuziast și vă doresc tot binele.
lg Angela

Salut Tanja,
Grozav! Ce face pielea ta după ce ai slăbit 50 kg într-un an?

Da, Tanja. Ești cu adevărat un model excelent.

Vă mulțumim pentru experiență.

Femeie/35 de ani/167cm/o fiică/de la AT
P1: 13.1.13 - 81,1 kg/P2: 19.1.13 - 77,4 kg/P3a: 17.5.13 - 65,4 kg/P3b: 5.8.13 -/P4: 24.10.13 -
momentan FASA DE STABILIZARE săptămâna 10 (din 23) (-0,3 kg)

TW 65kg - prima dată a ajuns la 8.5.
Cerere: 59,9 kg sau mai puțin de 25% conținut de grăsime (în prezent nou 27,3%)

Multe, multe mulțumiri pentru raportul detaliat despre experiența ta de slăbire.
Rețetele sunt, de asemenea, foarte utile, în ciuda faptului că le cunoaștem deja pe unele.

Îmi dă din nou confirmarea că ceea ce am început este corect.

Poți fi foarte mândru de tine, aceasta este o realizare enormă pe care ai realizat-o.

Sunt foarte fericit pentru tine și, de asemenea, pentru familia ta pentru noua ta fericire din viață.

Salutari renz

Greutate dorită de 75 kg cu dimensiunea 38/40

Bună Tanja, acum de la mine respectul meu pentru performanța ta!
Ați scris deja ceva în celălalt forum (meindiaetf.). Mă bucur că scrieți și aici acum.
Cred că blogul tău este atât de minunat, de acum înainte am o lectură frumoasă de seară.
Sunt sigur că îți voi pune întotdeauna o întrebare dacă îmi permiteți?!

44/167cm/2 copii/2 câini/1 pisică/1 bărbat
Începeți Dukan 14.01.2013: 78,8 kg
P1 până la 17 ianuarie 2013: 75,5 kg
P2 până la 21 aprilie 2013 TW: ajuns pe 13 aprilie 2013 - 65 kg
P3 până la 31.08.2013
P4 Dukan 4ever greutate între 65-66,5kg