O sticlă de lapte cu cereale pentru cină da sau nu
Putem înlocui cina bebelușului cu o sticlă de lapte cu cereale sau cupcakes? Va acoperi acest lucru nevoile sale nutritive? Iată ce spun experții.
Potrivit nutriționiștilor, o sticlă de lapte cu cereale sau fursecuri constituie o masă completă deoarece, cu 250 până la 300 de calorii, acoperă 25% din nevoile zilnice. Deci nu există nicio problemă să o faci din când în când.
Cu toate acestea, după ce înțărcarea este completă și toate alimentele noi au fost introduse, este important ca copilul să aibă trei mese principale (mic dejun, prânz și cină) și una sau două gustări pe zi. Această fragmentare a meselor trebuie să devină un obicei, pentru a garanta o dietă echilibrată. Pe de altă parte, aportul suplimentar de lapte seara ar putea duce la un consum excesiv de proteine și să favorizeze obezitatea.
Ce îți poți hrăni bebelușul pentru cină ?
Pediatrul nostru răspunde unei mame care alăptează bebelușul de 8 luni și nu știe ce să-i ofere cina.