O ușoară supraponderalitate ar permite menținerea unei sănătăți bune Femeia actuală MAG

De ce să ne obosim să slăbim câteva kilograme în plus înainte de testul de bikini în această vară, deoarece tocmai am aflat că a fi ușor supraponderal vă va menține sănătos.

permite

În orice caz, asta susține un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din Copenhaga (Danemarca).

Echipa de oameni de știință a stabilit indicele de masă corporală ideal (IMC) pentru a trăi cât mai mult posibil. Pentru a face acest lucru, au comparat trei grupuri reprezentative ale populației în anii 70, 90, apoi în anii 2000.

Ei au descoperit că IMC-ul ideal în anii 1970 era de 23,7 față de 27 de astăzi! Cu toate acestea, pentru autoritățile sanitare, un IMC de 27 corespunde supraponderabilității, deoarece este între 25 și 30.