Oase mari Scheletul care previne pierderea în greutate O scuză falsă Blogul
Probabil că ați mai auzit această frază înainte, dacă nu ați spus-o singur: „Nu mai pot slăbi, oasele mele sunt mult prea grele!” ".
Dacă suntem cu toții diferiți, există cu adevărat oase mari ? Și a avea oase mari joacă cu adevărat un rol major în cântar ? Ei bine, nu ! Mică anatomie a unui mit tenace !
A avea oase mari nu cântărește foarte mult pe cântare
Probabil că nu știți dacă nu ați avut niciodată ocazia să transportați Oscar la celălalt capăt al clasei la sfârșitul clasei de știință: a scheletul uman, este foarte usor ...
În mod clar, dacă IMC-ul dvs. este în prezent pe roșu, este perfect imposibil ca vinovatul să fie greutatea cutiei toracice sau a oaselor genunchilor ...
Dar atunci, de unde vine ideea opusă? ?
Schelet mare: apariții foarte înșelătoare
Este incontestabil, oasele au dimensiuni destul de diferite în funcție de individ: astfel, scheletele feminine prezintă adesea încheieturi înguste, iar scheletele masculine au încheieturi late.
De la o siluetă la alta, observăm și genunchii articulațiilor, glezne subțiri, antebrațe puternice ... Și din moment ce cadrul sculptește, de asemenea, siluetele, de acolo pentru a crede că poate fi foarte greu, există doar un singur pas.
De fapt, pe lângă faptul că sunt ușoare, oasele nu sunt neapărat mai grele, deoarece sunt mai mari sau mai late: este încă necesar să le cunoaștem densitatea, care variază în funcție de sex, starea de sănătate sau chiar vârsta.
Pentru a slăbi, încetează să te bazezi pe oasele tale !
A avea oase mari nu ar trebui, prin urmare, să vă împiedice să vă atingeți obiectivele de slăbire: mușchii și masa grasă sunt într-adevăr primii responsabili, cu organele, numărul care te batjocorește pe scara ta.
Pentru a avea succes cu dieta ta, prin urmare, cel mai bun lucru de făcut este să nu te mai disecezi ! Mutați-vă mai mult, mâncați mai bine și gustați mai puțin: cu strategia potrivită, veți vedea în mod necesar silueta dvs. mai subțire, chiar dacă încheieturile tale sunt mai puțin delicate decât cele ale vecinului.
Prea ușor pentru a influența puternic echilibrul, oasele mari nu sunt deloc un obstacol în calea dietei. Haide, să începem !
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.