Obezitate Când este sistemul limfatic de vină Subiecte pe categorii Sănătate! Televiziune de televiziune BR
căutare
Vremea în Bavaria
| -1 ° | -2 ° | 6 ° | -4 ° | 3 ° |
| -2 ° | -2 ° | 5 ° | -5 ° | 0 ° |
În multe locuri înnorate, valori maxime de la 0 la 11 grade
trafic
conţinut
Te chinui printr-o dietă după alta, faci sport până scapi și totuși nu slăbești? Sistemul dumneavoastră limfatic ar putea fi de vină pentru acest lucru. Când este bolnav, brațele și picioarele se pot umfla, printre altele. O astfel de boală este în mare parte genetică.
Mulți oameni nici măcar nu sunt conștienți de importanța sistemului limfatic, de importanța acestuia pentru viața noastră. Dacă, de exemplu, sistemul limfatic ar fi întrerupt doar într-un singur picior, moartea ar avea loc în decurs de 24 de ore. Persoanele cu elefantioză, o formă extremă de limfedem, arată adesea monstruos. Au picioare sau brațe care sunt umflate dincolo de recunoaștere și abia se pot mișca. O astfel de priveliște este înspăimântătoare și ar trebui să ne trezească pe unii dintre noi să ne gândim la ce se află de fapt în spatele ei. Întrebarea este: ce putem face pentru a ne asigura că sistemul limfatic nu rămâne atât de deraiat și de sănătos?
Predispozitie genetica
Căutarea unui răspuns ne-a condus la Hinterzarten din Pădurea Neagră. Oamenii bolnavi grav din toată lumea vin acolo să caute ajutor. Limfologia este un fiu vitreg al științei; există puțini experți competenți în domeniu. Aproape nimeni nu cunoaște mai bine secretele sistemului limfatic decât Prof. Dr. med. Ethel Foldi. Unii dintre ei poartă gena unei boli limfatice, spune expertul. Dar există adesea alți factori care joacă un rol aici:
"Bolile limfatice care duc la limfedem pot fi o consecință a malformației vaselor limfatice. Deteriorarea vaselor limfatice poate apărea și pe parcursul vieții - ca urmare a diferitelor boli, accidente, operații și a unui stil de viață nesănătos."
Edemul la picioare sau brațe este tipic bolilor limfatice. Afectează mai ales femeile. Caracteristic pentru o astfel de boală: așa-numitele sacuri - mărimea 40 în partea de sus și 56 în partea de jos. Este pur și simplu supraponderal sau o boală limfatică? Cine este cauzatorul, cine este victima? Pentru a afla, am pus la punct un fel de profil al sistemului limfatic. Ce este sistemul limfatic și ce face?
În plus față de sânge, care curge prin artere și vene, există un alt sistem de transport lichid: limfa, un lichid apos, de culoare galben pal. Originea lor se află în țesutul conjunctiv. Pentru ochiul liber o rețea invizibilă, extrem de delicată, ca o instalație mare de tratare a apelor uzate, care elimină imperceptibil lichidul, mai presus de toate proteinele, celulele, dar și străinii și poluanții, adică deșeurile periculoase ale organismului.
Poliția corpului
Sistemul limfatic este o parte importantă a sistemului nostru imunitar. Limfa produce globule albe numite limfocite. Sunt polițiștii corpului care descoperă agenți patogeni și îi fac inofensivi. Dacă aveți dureri în gât, dacă ganglionii limfatici cervicali se umflă și amigdalele sunt groase și inflamate, se datorează faptului că sistemul limfatic funcționează. Umflarea ganglionilor limfatici sub axile este coșmarul fiecărei femei, deoarece umflarea poate însemna că s-au format cancer sau metastaze.
Luptați cu germenii
Migdalele, splina, timusul și ganglionii limfatici sunt, ca să spunem așa, santinelele sistemului limfatic. Indiferent dacă este sub axile sau pe zona inghinală: ganglionii limfatici umflați sunt întotdeauna un semn de avertizare care nu trebuie ignorat. Un semnal că sistemul imunitar este activat și că o luptă defensivă se dezlănțuie în noduri, care poate fi însoțită și de febră. Deoarece ganglionii limfatici sunt punctele de colectare ale organismului.
Elementele ostile, cum ar fi germenii limfatici, sunt detectate de către celulele imune, spălate aici și făcute inofensive. Acest lucru explică, de asemenea, de ce o mare parte a ganglionilor limfatici este localizată în intestin. Limfa duo de apărare și sistemul imunitar trebuie să fie deosebit de puternice acolo, deoarece majoritatea infecțiilor intră în organism prin tractul gastro-intestinal.
Există semne ale unei defecțiuni a sistemului limfatic care nu trebuie ignorat și pentru care ar trebui să consultați cu siguranță un medic, avertizează prof. Dr. med. Ethel Foldi:
„Dacă funcția vaselor limfatice este perturbată, seara se umflă picioarele, picioarele grele, acesta este și un semn de avertizare ...”
Lipedem sau supraponderalitate?
Din păcate, acest semnal de alarmă nu prea este recunoscut la timp. Lipedemul, o creștere patologică a țesutului adipos și umflarea, nu este același lucru cu supraponderalitatea. Obezitatea poate afecta psihicul, dar nu dăunează fizic. Cu o boală limfatică, pielea este strânsă și dureroasă. De asemenea, are numeroase vânătăi.
Femeile cu varianta congenitală, care se luptă cu o dietă după alta, fac sport până renunță și încă nu fac nimic, sunt complet șocate când află că nu sunt grase, ci bolnave. Deoarece boala este adesea recunoscută doar atunci când este bine avansată, unii suferinzi se simt abandonați de medici. Celulita poate fi un precursor al lipedemului.
Acest lucru dăunează sistemului limfatic:
Nu-ți plac deloc blocajele de trafic. Reacționează acru la perioade lungi de ședere și îngrașă picioarele. De asemenea, urăște perioade lungi de pantofi în picioare și cu toc înalt, deoarece reacționează prompt cu glezne umflate. Pentru ca limfa să nu curgă de pe pistă și să deraieze, nu trebuie împiedicată de blocaje, cum ar fi îmbrăcămintea strâmtă sau centurile. Și acest lucru este, de asemenea, dăunător: sistemul limfatic nu poate tolera prea mult soare și arsuri solare, precum și pielea noastră.
Mișcare absolut necesară
În timp ce circulația sângelui este condusă de inimă și curge rapid, fluxul limfatic este foarte lent. Pentru că trebuie să recunoască dăunătorii și să aibă timp să-i facă inofensivi. Limfa are nevoie și de impulsuri din exterior, mișcarea limfei depinde de pulsație la deschiderea și închiderea supapelor unidirecționale fine.
Acestea necesită o anumită cantitate de presiune și acest lucru este creat de contracția mușchilor atunci când ne mișcăm. Prin urmare, după perioade lungi de ședere sau în picioare, picioarele se umflă. De îndată ce vă mișcați din nou, există mișcare în fluxul limfatic și lichidul care s-a acumulat în picioare se scurge. Exercițiile fizice sunt esențiale pentru a vă menține sănătoase vasele limfatice. Acest lucru este subliniat de prof. Dr. med. Ethel Földi din nou și din nou:
„Când cineva doarme, această pulsație este lentă, de aproximativ cinci ori pe minut, când cineva lucrează la birou, de cel mult opt până la zece ori pe minut, dar când cineva se mișcă, această pulsație poate crește la 30. În consecință, fluxul limfatic se accelerează. "
Acest lucru are ca rezultat și tratamentul. Nu există medicamente împotriva bolilor limfatice. Sistemul limfatic bolnav trebuie să se deplaseze din nou și acest lucru se face prin drenaj limfatic. Ceea ce pare a fi masaj nu este. Mișcările circulare abile și presiunea ușoară de-a lungul sistemului limfatic exercită aspirație asupra limfei și, prin urmare, masează proteinele, apa și grăsimile.
Bandajul zilnic este esențial pentru cei cu limfedem. Desigur, bandajele sau ciorapii de compresie sunt cu siguranță greoaie și nu tocmai confortabile. Dar în călătoriile lungi acest lucru poate proteja împotriva picioarelor umflate și a trombozei.
Exerciții fizice și alimentație sănătoasă
Printre tipurile de exerciții, ciclismul, înotul, mersul pe jos sau stepa sunt pe primul loc. Acest lucru ameliorează stresul și stimulează sistemul limfatic relaxat. Este absolut necesar să vă schimbați dieta printr-o dietă sănătoasă, bogată în vitamine. Mesele grase produc doar mai mult țesut gras - acest lucru ar deforma vasele limfatice și ar împiedica transportul limfatic.
Pentru a menține totul curgător, este importantă și îngrijirea pielii. Aplicarea loțiunii ajută împotriva întăririi. Umiditatea face pielea mai suplă și celulele adipoase ale țesutului subcutanat nu mai sunt vizibile. Îngrijirea adecvată a pielii este bună pentru toată lumea, nu doar pentru persoanele care se luptă deja cu limfedemul. În cazul bolilor limfatice, tratamentul și prevenirea merg mână în mână.