Obezitate datorită unui dormitor prea luminos
Nu este surprinzător faptul că, cu cât este mai întunecat, cu atât dorm mult mai mulți oameni. Cu toate acestea, ceea ce este mai surprinzător este că prea multă luminozitate în dormitor poate duce la obezitate. Oamenii de știință de la London Institute of Cancer Research au descoperit această legătură într-un studiu realizat pe 113.000 de femei, în care obezitatea a fost examinată ca posibil factor de risc al cancerului de sân. Chiar și după ce au luat în considerare alți factori de influență posibili, cum ar fi activitatea fizică sau nașterile recente, femeile care dormeau în camere mai ușoare erau mai susceptibile de a fi supraponderale.
Dr. Emily McFadden și prof. Antony Swerdlow, care au publicat rezultatele în Jurnalul American de Epidemiologie, nu au încă o explicație definitivă a fenomenului, dar vor să continue cercetarea acestuia. Bănuiesc că, din momentul în care oamenii dormeau când se întuneca, există o legătură genetică între strălucire și ritmul somn-veghe și că ritmul somn-veghe influențează la rândul său metabolismul și, astfel, plenitudinea corpului. Această teză este susținută de experimentele curente pe animale, care au arătat, de asemenea, o legătură între luminozitatea în timpul somnului, ritmul somn-veghe și metabolismul.
Chiar dacă efectul de slăbire a rulourilor și altele asemenea trebuie să fie cercetat științific mai precis, cu siguranță nu poate face rău pentru a asigura o întunecare mai mare în dormitor .