Obezitate după sarcină Întrebare către ginecolog Dr.
Bună ziua, am născut pe 2 decembrie 2008. În timpul sarcinii am crescut de la 65 kg la 97 kg cu o înălțime de 1,60 m. După ce am născut, am slăbit aproximativ 9 kg, așa că am cântărit 88 kg. Acest 88 kg - uneori mai mult, alteori mai puțin - îl țin de aproape un an acum.
Am cântărit din nou 91 kg în mai și apoi am făcut Weight Watchers singur acasă (nu avem bani pentru întâlniri) și am slăbit 6 kg din mai până în septembrie. Apoi a fost oprit. În timpul vacanței noastre m-am îngrășat din nou cu 3 kg, așa că mă întorc acum cu aproximativ 88 kg. Între timp, am încercat și slim-ul în mâncare care combină somnul, dar nu arată niciun succes. La începutul anului am fost la medicul de familie pentru a-mi verifica tiroida. Totul fără nicio descoperire. Pur și simplu nu știu ce să fac în continuare. În curând voi fi demisionat pentru că nimic nu ajută. Pur și simplu nu pot face sport din punct de vedere al timpului. În timpul zilei sunt atât de ocupat cu copilul și cu gospodăria mea încât sunt stresat toată ziua și nervii mei sunt iritați. Până nu demult, mâncam o dată pe zi când soțul meu venea de la serviciu acasă la ora 17:00. Atunci de când Dr. Mă forțez să mănânc mâncarea Pape combinând cel puțin de două sau trei ori pe zi. Asigurați-vă că mâncăm sănătos. De asemenea, pentru că fiul nostru mănâncă acum cu noi.
Se poate ca din cauza hormonilor sarcinii să nu slăbesc? Ce ai putea face? M-am înțărcat în mai, dar mai am picături de lapte.
Mi-ați recomanda tabletele Femi-Norm http://www.cpharm.de/index.php?option=com_content&task=view&id=18? Poate contribui la scădere?
Sunt cu adevărat disperată.
de Mama_Denise pe 5 noiembrie 2009, 22:35
Obezitatea după sarcină
Mai sensibil decât una dintre numeroasele diete sau produsele/pastilele dietetice promițătoare este cu siguranță sfaturi nutriționale profesionale - de ex. Despre asigurarea de sănătate - pentru a percepe și combina acest lucru cu un program de exerciții. Scopul principal este să vă schimbați permanent obiceiurile alimentare și să învățați să acordați mai multă atenție consumului de grăsimi (în special grăsimile ascunse din dulciuri) și cantităților din ceea ce mâncați și să îl combinați cu un program de exerciții fizice.
Experiența arată că, de obicei, nu de hormoni se pune vina pe problema supraponderalității. Cu siguranță nu este greșit să excludeți tiroida subactivă.
Obezitatea după sarcină
Dragă Dr. Bluni, dacă nu aș fi fost deja atent la dieta mea și am mâncat sănătos, ci am consumat dulciuri în vrac, atunci nu m-aș mira de ce nu am slăbit.
Îți mulțumim pentru răspunsul tău inutil.