Obezitatea la copii, lipsa somnului crește riscul

Futura cu AFP-Relaxnews

Publicat pe 04/02/2014

Un studiu britanic arată că copiii mici care dorm mai puțin de 10 ore pe zi mănâncă mai mult decât cei care dorm cel puțin 13 ore. Drept urmare, și-ar crește riscul de obezitate.

Somnul influențează aproape fiecare aspect al fiziologiei. În ultimii ani, studiile au arătat că lipsa de odihnă poate afecta funcția creierului și poate crește riscul unor boli precum obezitatea și boala Alzheimer. Cercetătorii de la University College London (UCL) s-au interesat din nou de acest subiect la copiii mici. Rezultatele lor, publicate în International Journal of Obesity, arată că copiii mici care dorm puțin au mai multe șanse să devină obezi decât alții.

„Cercetările anterioare au arătat că lipsa somnului la adulți încurajează să mănânce mai mult”, a spus Abi Fisher, coautor al acestei lucrări. Dar la începutul vieții, părinții iau majoritatea deciziilor cu privire la hrănirea copiilor lor. Deci, nu am putut presupune că copiii mici au urmat același model ca și adulții. "