Obezitatea se anunță în copilărie
Copiii supraponderali sunt adesea expuși agresiunii. De obicei nu este vina ta că cântărești prea multe kilograme.
esențialul pe scurt
- Obezitatea poate avea și diverse cauze la copii.
- Dacă o persoană va deveni mai târziu obeză, se poate anunța deja în copilărie .
Copiii supraponderali nu sunt rareori victimele agresiunii. Acest lucru poate avea un impact asupra bunăstării și dezvoltării lor psihologice.
În plus, supraponderalitatea este periculoasă. Vă face mai predispus la tulburări metabolice, boli cardiovasculare și multe altele. Varsta nu conteaza.
De obicei, copiii nu sunt vinovați pentru excesul de greutate.
Copiii supraponderali au adesea părinți și bunici care cântăresc prea multe kilograme. Acest lucru nu înseamnă, totuși, că părinții grași cresc inevitabil bebeluși care ulterior devin obezi.
Doi factori joacă un rol decisiv:
Dieta slaba
Dieta unui copil afectează dacă vor fi sau nu supraponderali de la naștere. Cercetările arată că bebelușii care sunt alăptați au mai puține șanse de a fi supraponderali decât cei care au fost hrăniți cu biberonul.
Copiii adolescenți adoptă adesea obiceiurile alimentare ale părinților lor. Dacă acesta este un exemplu de dietă nesănătoasă, copilul este mai probabil să o adopte.
Stil de viata sedentar
Smartphone-urile, tabletele și altele asemenea facilitează ca oricând să stați pe canapea toată ziua fără să vă plictisiți. Jocurile video și platformele precum Netflix sunt printre cele mai populare ucigașe de timp.
Cu toate acestea, un exercițiu suficient nu este doar esențial pentru sănătatea corpului, ci și pentru cel al minții.
Și aici părinții își asumă o funcție importantă de model.