Octombrie; 2016; Slavă Domnului că alerg

7 aplicații/site-uri pentru a vă ușura viața de alergător

Cititor, cititor, atât. În august ați înțeles că ghiozdanele/geamandura nu o vor face mult timp dacă doriți să continuați să fiți bogosse, bomba de la compta și și ați decis să fugiți.

Da, lucrul la modă care pare prea simplu, deoarece chiar și prietenii tăi - care sunt adevărați patachoni - își împărtășesc cu mândrie cursele pe Facebook.
Și mergeți mai departe și alerg 45mn, 1 oră și îmi postez timpul ... pe scurt, voiați să o faceți și voi.

Dar acum, ați petrecut vacanța cu alergări pe plajă și prieteni - ca și voi plini de bune intenții la începutul anului școlar - este mai puțin ușor să vă motivați să continuați în lunile răcoroase (= 9 luni pe an).

Nu vă mișcați, Mulțumesc Domnului este aici pentru a vă ajuta.

alerg

Eu, bicicleta mea și eu

Când am avut ideea nebună (nici nu știu cum mi-a venit în minte) să intru în triatlon, anticipasem că cutia „să învețe să înoate ...