Pui Teriyaki cu legume și paste

pentru porții 4

  • 4 file de pui
  • 10-12 lingurițe. Sos Kikkoman Teriyaki, susan prăjit
  • 1 jumătate de broccoli
  • 400g fasole verde
  • 2 ardei
  • 2 ceapă roșie
  • 400 g dovleac
  • 400 g de paste (tagliatelle, papardelle)
  • piper

Pregătirea

timp de pregătire: 1 oră timp de marinare: 2 ore

paste

Puneți fileurile de pui în sosul Teriyaki de susan prăjit și marinați câteva ore. Preîncălziți cuptorul la 180 °. Tăiați broccoli în flori. Tăiați dovleacul în jumătate, îndepărtați partea fibroasă și tăiați-o în felii. Blanchiti broccoli, dovleacul si fasolea cateva minute in apa cu sare. Așezați legumele într-un vas de copt cu fileurile de pui, adăugați marinada. Adăugați ardeii și gătiți timp de 25 până la 30 de minute în cuptorul preîncălzit la 180 °.