OnOff coaching individual - recâștigă-ți greutatea sănătoasă
ON-OFF coaching individual
Trei luni pentru a ajunge la greutatea dvs. pas cu pas.
Suport individual și personalizat pentru programul On-Off.
Programul On/Off personalizat
Descriere
Programul On-Off este un program de slăbire durabil și grijuliu. Vă permite să slăbiți fără să vă înfometați sau să vă înfometați. El este puternic inspirat de opera lui Taty Lauwers din cartea sa „Dincolo de regimuri”. În special, permite femeilor epuizate de mai multe diete să-și recapete energia și greutatea lor.
În această formulă a programului On-Off, vă însoțesc personal și individual. Vei putea adapta programul la nevoile tale. Este personalizat !Timp de trei luni, voi fi alături de voi, prin e-mailuri și conferințe video, astfel încât să vă puteți recâștiga greutatea într-o formă bună.
Vom lua timp pentru a înțelege modul în care interacționați cu mâncarea, ceea ce vă face să vă simțiți bine, vă oferă energie. Vom stabili cum să acționăm după dieta dvs., astfel încât să fie atât o sursă de plăcere, cât și de bunăstare.
Primele patru săptămâni vă vor permite să stabiliți elementele de bază ale dietei sănătoase. Cum, fără a vă restrânge, să mâncați mai bine și să vă îmbunătățiți. Corpul începe să se dezumfle. Moralul crește. Acesta este efectul ON.