Opriți dietele de paste cu 3 zile înainte de o pistă! u-Trail
Petrecerea cu paste .... asta-i tâmpenie !
Sfaturi proaste date în mod regulat începătorilor ……… nu le urmați, ascultați-ne !
Din când în când, vedem întrebări despre mâncare înainte de concurs și pentru toate tipurile de competiții. Observ adesea că aceste întrebări, aceste întrebări se referă la curse pe distanțe scurte, de multe ori faptul de începători, nu este peiorativ deoarece, pe de o parte, am fost cu toții începători într-o zi și ne-am pus aceleași întrebări și, pe de altă parte, acolo nu sunt mai ales întrebări stupide.
Ceea ce mă enervează cel mai mult ar fi, dacă enervantul este cuvântul potrivit, în răspunsurile date cel mai serios, dieta pastelor cu 3 zile înainte, să ia suplimente alimentare și alte produse.
La fel ca în toate lucrurile, trebuie să o ținem bine și să încercăm să fim logici în ceea ce facem.
Nu vom începe ceva ce nu am mai experimentat până acum, mai ales într-o competiție.
Foarte des, concurenții se plâng de dureri de stomac în timpul cursei, nu e de mirare dacă amestecăm o stare de stres și mâncare nepotrivită sau neacceptată, este sigur că vom merge la dezastru.