OPTIFAST® Poveste de succes de Kirstin, 44 OPTIFAST®
În noiembrie 2016 am luat decizia de a-mi schimba viața și de a slăbi. Îmi asumasem o nouă slujbă de vânzătoare într-o brutărie și mi-am dat seama rapid că cu 166 kg nu este atât de ușor. După puțin timp, mă dureau genunchii și spatele. M-am izbit de sudoare în timpul multor munci. Apoi mi-a dat clic și am știut: nu vreau să merg așa!
Prima mea cale m-a condus la medicul de familie.
După unele examinări, adevărul inestetic a ieșit la iveală: la o înălțime de 1,67 m am ajuns la o greutate de 166 kg, așa cum am spus, ceea ce a dus la un IMC de 59,5.
În plus, am fost diagnosticat cu diabet zaharat cu o valoare HbA1c de 6,6. Viața mea a trebuit să se schimbe - și greutatea mea! Am găsit pe Internet Centrul pentru obezitate din Oberhausen și am luat imediat o întâlnire pentru o primă conversație. Angajatul a fost foarte drăguț și m-a prezentat la diferite programe. Am ajuns la concluzia că PROGRAMUL OPTIFAST ® 52 este potrivit pentru mine.
Nu am spus decât am făcut - am depus o cerere la compania de asigurări de sănătate pentru a acoperi costurile. După ce am așteptat mult timp, am primit cel mai bun cadou de Crăciun înainte de Ajunul Crăciunului: compania de asigurări de sănătate ar acoperi 85% din costuri.
Începeți o viață nouă cu OPTIFAST® 52 PROGRAM
În ianuarie 2017, noua mea viață a început în sfârșit odată cu începerea PROGRAMULUI OPTIFAST ® 52. Am fost surprins cât de repede am pierdut primele kilograme. În timpul fazei de post, am avut mese alternative care au constat din cinci porții OPTIFAST ®.
Schimbarea nu a fost chiar atât de dificilă pentru mine, deoarece mi-au plăcut foarte mult diferitele arome - cu excepția căpșunilor, dar asta este diferit pentru toată lumea. În plus față de lecțiile de grup, în fiecare săptămână a existat o consultație cu medicul, cântărirea temută și o unitate sportivă în grup, ceea ce, desigur, nu a fost ușor la început. Dar cu fiecare kilogram pe care l-am pierdut, exercițiul meu a devenit din ce în ce mai bun.
Am început să fac sport și acasă. Cu cât am cântărit mai puțin, cu atât am ajuns mai bine. Aveam aer din ce în ce mai bun și trebuia să iau din ce în ce mai puține pauze în timp ce alergam.
„Misiunea sub 100”
La începutul anului 2018 finalizasem programul OPTIFAST ® 52. Pe atunci cântăream 150 de kilograme și mă simțeam bine. Cu toate acestea, până la greutatea dorită de mai puțin de 100 kg, ceva mai lipsea și așa că am decis să mă alătur PROGRAMULUI OPTIFAST ® 16.
Cu un pic de persistență, compania de asigurări de sănătate a plătit și 85% din costuri. La sfârșitul lunii ianuarie 2018, „Misiunea sub 100” ar putea începe.
Cel mai bun care s-ar fi putut întâmpla
Cu siguranță nu vreau să ratez sprijinul familiei și al logodnicului meu în acest timp. Dar personalul de la Centrul de obezitate din Oberhausen a fost, de asemenea, un mare sprijin pentru mine.
Motivația din unitățile sportive, multe sfaturi și sfaturi bune despre schimbarea dietei de la nutriționiști, pregătirea psihologilor privind schimbarea comportamentului și sprijinul medicilor m-au adus din ce în ce mai aproape de obiectivul meu. Acesta a fost cel mai bun lucru care mi s-ar fi putut întâmpla în viața mea.