Ore dulci pentru tine - Managementul greutății

V e r o n i q u e P l a u t

S o p h r o l o g u e

Persoane și grupuri

(minim 5 persoane):

30 de kilometri în jur

Companii și alte unități:

până la 60 de kilometri în jurul Saint-Soupplets

5 rue des Crochets

  • Buna ziua !
  • Sitemap
  • Prezentarea sofrologiei
  • Specializarea mea în îngrijirea perinatală
  • Galerie de picturi
  • Câteva sfaturi
  • Celelalte tehnici ale mele de wellness
  • Link-uri utile
  • Formular de contact
  • Mulțumesc
  • Mărturiile tale

Domenii de aplicare foarte largi. De ce ?

pentru

Managementul greutății

În plus față de problemele de digestie și/sau eliminare care pot apărea în timpul unei diete, nu trebuie să minimizăm modificarea aspectelor psihologice pe care le pot genera și duce la eșec.

Cu toții am observat că dietele apar în reviste în două perioade favorabile ale anului:

  • La sfârșitul iernii/primăvara devreme să vă lăudați cu mari succese de „frumusețe fatală pe plajele acestei veri”. Fotografii de susținere! Sub un soare la fel de strălucitor ca zâmbetele izbucnite de plăcere de la modelele care se desfășoară în locuri magice, gustând o înghețată superbă de dimensiuni maxime XXL înfrumusețată cu fructe exotice și savurând un cocktail decorat cu delicii de o mie de culori dulci.
  • Doar la sfârșitul verii, pentru că a revenit la școală și este timpul pentru rezoluții bune! Nu pierde în greutate înainte de iarnă și petrecerile gourmet dacă este combinat cu noul sezon al sălilor de sport care se anunță la prețuri imbatabile? Încă fotografii frumoase de susținut! Modele frumoase cu zâmbete devastatoare, transpirație și ronțăind un măr din sala de sport. Da, iarna este chiar după colț, așa că este timpul să aruncăm acele kilograme de vară înainte ca acestea să se stabilească definitiv.

Deci dieta de primăvară sau dieta de toamnă? Ambii ? Și toți cei care stau între ei doi? În cele din urmă, toți ajungem (sau nu) la o dietă la un moment dat în an, pentru că nu arătăm ceea ce ni se arată.

Dar să nu ne pierdem și să observăm împreună, în doar 4 faze, evoluția sentimentelor și emoțiilor noastre în timpul unei diete, deoarece cu toții avem în anturajul nostru o persoană care urmează sau care a urmat o dietă în vederea pierderii în greutate și a următoarele pot ajuta la înțelegere.