Orele de antrenament de iarnă (din noiembrie până în Paște):
Zi
Timp
loc de întâlnire
Gimnaziul liceului
Franz-Kölbl-Weg 2, Wolfratshausen
n sărbătorile Nu Se desfășoară antrenamente în interior.
Pentru antrenament în interior, vă rugăm să aduceți întotdeauna pantofi cu talpă deschisă, non-abrazivă, un prosop și băuturi.
Pentru „antrenament exterior”, vă rugăm să aduceți un „urs” (far) și haine bune, reflectorizante!
Zi
Timp
loc de întâlnire
În timpul sărbătorilor, antrenamentul are loc întotdeauna prin acord!
Pentru antrenamentul de vară de miercuri, vă recomandăm să luați băuturi cu dvs.
În funcție de vreme, se recomandă o jachetă de ploaie sau o „cămașă de schimbare”, deoarece poate fi destul de „umbrită” și „curgătoare” pe stadion!
Detalii Ultima actualizare: 28 octombrie 2019 Accesări: 2117
Oricine este activ în grupul de alergare TSV o cunoaște pe Marie Caron, care merge întotdeauna în turnee extreme. Uneori o alergare în deșert în Maroc, alteori o cursă cu frig înghețat în Finlanda, dar și în cursele montane ROC sau alte evenimente de alergare - ea este acasă pe toate traseele.
Când a aflat de situația unei familii din țara sa natală, Franța, a luat o nouă provocare - pentru fiul cu dizabilități al familiei, încasează bani pe bază onorifică urcând 100 de vârfuri în regiune. Băiatul Raphael a căzut atât de grav în timp ce vizita o piscină, încât a trebuit să fie supus unui tratament extins cu multe măsuri de reabilitare (parțial și în Germania și Belgia), încât familia nu și-a putut permite singură. Dacă doriți să aflați mai multe despre povestea lui Rafael, puteți citi pe pagina de Facebook „des ailes pour Raphael” (pagina este în franceză, dar traducerea funcționează destul de bine).
Datorită reglementărilor pandemice, este de obicei aceleași vârfuri, dar face și o excepție și 7 vârfuri într-un weekend.
TSV Wolfratshausen susține în mod expres această campanie și le cere celor care ar dori să facă ceva bun pentru o donație în numele Marie și Raphael
la contul de la Sparkasse Bad Tölz-Wolfratshausen DE47700543060055905590, BIC BYLADEM1WOR
(aceasta este o strângere de fonduri privată pentru care nu se emit chitanțe de donație).
Din păcate nu ni se pare că putem face un antrenament „normal” anul acesta.
La începutul anului a fost tot bine și am fost cu toții de bună dispoziție pe care am fi putut să-i construim pe succesele de anul trecut (un podium complet și multe locuri de clasare bune în Raiffeisen Oberland Challenge).
Antrenamentul din 2020 a fost, de asemenea, foarte promițător la început, mai ales că am reușit să-l câștigăm pe Daniel Götz (www.loipenlehrer.com) un antrenor de schi fond calificat pentru antrenamentul nostru extins de iarnă. Aici a devenit clar că există multe asemănări între alergare și schi fond și că efectele sinergice pot apărea cu adevărat dacă le antrenezi corect.
Dar apoi a venit o lovitură scăzută după alta - mai întâi moartea colegului nostru de lungă durată și cofondator al actualului grup TSV Babsi (a se vedea mai jos), și apoi pandemia, care probabil ne va avea pe toți sub control pentru mulți ani de acum încolo devine. Antrenamentul comun a început din nou pentru câteva luni de la mijlocul/sfârșitul lunii mai, dar în septembrie a devenit clar ceea ce a devenit în cele din urmă o certitudine în octombrie: „Toată lumea pentru sine din nou”, s-a spus atunci.
Între timp, au existat și rulările de caritate „Wings for Life-Run” și prima Wolfratshauser Charity Run, care ne-au adus puțin mai multă presă de profil, dar aceasta a fost doar o ușoară izbucnire în comparație cu anii precedenți, în care Isarkurier (aici și un Mulțumiri mari lui Manfred Prankl de la Isarkurier pentru publicarea gratuită a tuturor rapoartelor noastre) care tocmai a izbucnit în competițiile noastre.
Mulțumim și Raiffeisenbank Isar-Loisachtal eG, unde am reușit să înscriem din nou cu aplicația noastră pentru „Stelele sportului” și am obținut un clasament de top foarte pozitiv. Aici am putut primi un cec de 250 EUR - deși de data aceasta numai prin poștă - pe care îl vom da pentru grupul nostru de alergare.
După cum am spus, pandemia ne are pe deplin sub control și treptat frâiele au fost din nou înăsprite de guvern. La început a fost doar instruire în grupuri mici de până la 15 participanți, apoi doar 10 și acum este permisă doar formarea cu o altă gospodărie, dar maximum 5 persoane. Este distractiv să ne întâlnim din nou și din nou, dar soiul lipsește.
Dar la sfârșitul lunii septembrie am reușit să experimentăm ceva pozitiv: s-a născut Mara, primul grup de alergare pentru bebeluși din era liderului grupului Leismüller/Maar, iar cuplul de succes Protzer sunt părinții mândri. Dar apoi dezavantajul - casa familiei din Penzberg a fost terminată în noiembrie, iar calitatea de membru la TSV a fost încheiată. Este păcat, dar așa este - căile duc și fiecare merge pe drumul său (sau așa cum se spune într-un cântec de Werner Schmidbauer: „Mia genn olla unnan way”).
În acest moment, și datorită din nou activității lui Benny Sohn, ne antrenăm „împreună” pe sau peste Strava și ne înveselim reciproc, astfel încât să nu fim cu adevărat singuri în timpul alergării.
Sper că vom ieși cu toții din această pandemie până acum și ne vom revedea în curând în timpul unei sesiuni comune de antrenament pe stadionul Isar-Loisach sau la unul dintre cursurile de formare bine cunoscute din jurul Wolfratshausen.
Poate că cineva care s-a rătăcit aici a simțit acum „să se implice” cu noi, când lucrurile ies din nou. Așteptăm cu nerăbdare fiecare nou participant care dorește să încerce. Curaj, avem oportunități bune de antrenament pentru toate cursurile de alergare.
Nu conteaza,
- indiferent dacă este alergător (semi) profesionist pe distanța medie sau lungă,
- indiferent dacă este un schimbător de carieră dintr-un alt sport,
- dacă un alergător ocazional care nu mai vrea (numai) să alerge singur,
- indiferent dacă joggerul hobby,
cu noi veți găsi întotdeauna „adepți”.
Ralf Maar
Lider al grupului TSV
(Noiembrie 2020)
După o lungă boală, colega noastră de lungă durată Barbara "Babsi" Selb a mers la odihnă eternă în februarie 2020. Ea a fost un avantaj pentru grupul de alergare și a fost întotdeauna alături de noi cu mulți ani de experiență în alergare, dar și în triatlon. Punctul ei moale era alergarea pe munte și alergarea pe traseu, ceea ce a făcut până la final, în măsura în care era încă posibil. Ne-a părăsit când avea doar 67 de ani. Îi vom onora mereu memoria.
Suntem „pasionații de alergare” ai TSV, care este alcătuit din toate nivelurile alergătorilor:
- fostă și locală Sportivi de top
- " Alergători de clasă mijlocie „care vor să exploreze și să-și schimbe propriile limite
- " Sportivi hobby "care au anii lor repezi și (cei mai buni) în urmă sau inainte de să ne avem unul pe celălalt.
- " Distracție pentru alergătorii „cărora le place să facă mișcare o dată sau de două ori pe săptămână și în bună companie
. Avem ceva pentru toată lumea! Pur și simplu treci și ia parte!
Sub îndrumarea profesională și competentă a noastră Antrenează echipe din familiile Leismüller și Maar precum și a noastră Terapeutul sportiv Martin Hartwanger Atât alergătorii instruiți de la vârsta de 18 ani, cât și „începătorii completi” își pot risca și se pot alătura echipei noastre.
Ne bucurăm de toți cei care vin și o încearcă împreună cu noi!
Campania „Stars des Sports”, desfășurată în comun de Volks- und Raiffeisenbanken și DOSB (Confederația Germană Sportivă Olimpică) din 2006, a luat prima decizie regională pentru districtele Bad Tölz-Wolfratshausen și Miesbach cu „Steaua de bronz a sportului” ".
În acest scop, 46 de asociații au depus cereri pentru cele șase bănci Raiffeisen. Fiecare club ar putea aplica cu acțiunea pe care o desfășoară. Fie o măsură de integrare pentru străini, o măsură de integrare pentru persoanele cu dizabilități, campanii speciale pentru copii și tineri și multe alte campanii care duc la o mai bună conviețuire de către și în societate.
Toate cluburile au fost invitate la marea gală a premiilor din Kurhaus din Bad Tölz. La ceremonia de premiere, care a fost moderată de Markus Othmer, toate cluburile au primit un cec de 250 EUR. Patronul evenimentului, Konrad Abeltshauser (jucător de hochei pe gheață) a acordat premiile împreună cu președinții raionului BLSV. Câștigătorii băncilor individuale au primit „Stern des Sports in Bronze” și un premiu suplimentar de 1000 EUR. Vedeta permite promovarea să fie prezentată la următorul eveniment superior de la München, „Steaua sportivă în argint”.
TSV Wolfratshausen a fost implicat în această acțiune cu două departamente, gimnastele și sportivii de atletism.
Departamentul de atletism a participat împreună cu grupul de alergare. Acesta este un bun exemplu al „sportului împreună” al tinerilor și al „bătrânilor”, al sportivilor de înaltă performanță și al alergătorilor amatori. Toată lumea poate lua parte, între 16 și 76 de ani, adică nivelul actual de vârstă din grupa de alergare. Pentru toată lumea există un partener de alergare pentru sesiunile de antrenament care au loc de două ori pe săptămână. Nu este vorba doar de mișcare prea rapidă, ci de „alergare sănătoasă”, tehnică de alergare și mai ales de comunitate pentru a fi activ într-un grup. Din păcate, nu a fost suficient ca sportivii TSV să se califice în runda următoare.
După ceremonia de premiere, s-a purtat încă o discuție amplă cu ceilalți reprezentanți ai clubului și cu cei responsabili.
din stânga: Thomas Vollherbst, Alfred Barth, Sarah Wiegand, Stefanie și Ralf Maar, Christoph Bronold, Marie Caron, Franz Leismüller
Johannes Hammrich a fost alergător la Raiffeisen-Oberland Challenge pentru grupul de alergare Extrafit din 2007 și pentru TSV Wolfratshausen din 2014.
Excelentul alergător, care a participat întotdeauna la competiții cu „ambiție sănătoasă”, a obținut numeroase succese, atât la nivel regional, în competiții mai mici, cât și în evenimente maraton mari, cel mai recent la Boston. Aici a fost fericit să-și demonstreze rezistența la distanță. Johannes s-a pregătit întotdeauna foarte meticulos, subordonând întotdeauna domeniul de antrenament și intensitatea acestuia aspectului de sănătate.
În ciuda capacității sale mari și a cunoștințelor sale despre alergare și activități sportive, el nu a fost niciodată cineva care s-a remarcat, i-a învățat pe alții sau s-a jucat singur în prim plan. Johannes a fost un prieten și un tovarăș extrem de plăcut, de ajutor și echilibrat, care a avut întotdeauna o ureche deschisă pentru colegii săi. De asemenea, a avut întotdeauna o vorbă bună când lucrurile nu mergeau așa, pentru că știa ce înseamnă să câștigi, dar și să pierzi.
Cu el pierdem un foarte bun tovarăș de sport, prieten și partener de antrenament.
Cu toții ne va fi foarte dor de tine. Nu te vom uita niciodata!
Detalii Categorie: Grup de alergare Ultima actualizare: 27 noiembrie 2020 Afișări: 6988