Orez cura de orez monodietă completă
O monodiet practicat pe scară largă de milenii, întreaga monodietă de orez. Conform macrobioticului, datorită acțiunii orezului, ar detoxifica sângele și curăța țesuturile în profunzime.
Nu împărtășesc neapărat această opinie, dar de ani de zile am fost întrebat cum să practic cel mai bine monodieta sa, în special cea a orezului care pentru unii este mai liniștitor și mai satisfăcător decât cel cu fructe. Desigur, orice monodietă este un moment pentru a ne purifica excesele, dar, în opinia mea, orezul este prea mult un producător de cleiuri de către ficat, cleiuri care aglomerează intestinele și căile respiratorii.
În general, am tendința de a sugera limitarea cât mai multă a amidonului (cereale, leguminoase, cartofi etc.), așa că într-o monodietă prefer să îi favorizez pe cei cu fructe sau legume de sezon.
Ce este monodieta ?
Acesta constă în consumul unui singur aliment în timpul unei mese, o zi sau câteva zile. Cantitatea nu este limitată, mâncăm acest aliment cât vrem și de câte ori simțim nevoia. Cele mai frecvente cure sunt vindecarea strugurilor, mărului, morcovului sau cea a orezului integral pe care vi-l prezint aici. Cu toate acestea, fructele și legumele sunt în general alimentele ideale de ales pentru o dietă mono.
De ce monodieta ?
Corpul nostru tinde să fie înfundat de stilul nostru de viață, de dieta noastră, de stres sau chiar de factorii de mediu (poluarea aerului, poluarea apei etc.). Lipsa exercițiului fizic este, de asemenea, un factor de înfundare, iar toxinele noastre sunt slab eliminate. Monodieta permite apoi o curățare profundă a corpului.
Prin consumul unui singur aliment în timpul zilei, chiar și în cantități mari, eliminăm. În timp ce dacă mâncăm puțin, dar amestecând alimente, ne asimilăm.
Un leac de câte zile ?
Macrobioticul sfătuiește să urmeze monodieta orezului integral timp de până la 10 zile, deoarece se consideră în general că o zecime din celulele roșii din sânge se regenerează în fiecare zi, deci în 10 zile sângele este complet regenerat și curățat.
Deoarece este destul de dificil și trebuie să luați măsuri de precauție pentru a dura 10 zile, va fi posibil, după câteva zile de tratament, să continuați să mâncați orez la fiecare masă prin adăugarea treptată de legume și alte alimente pentru a ieși. . Beneficiul efectelor orezului va continua să acționeze.