Originile și beneficiile Triphala - Ahimsa
»Nu mama? Nu vă faceți griji atâta timp cât aveți Triphala. "
Triphala este cel mai utilizat remediu în Farmacopeea ayurvedică.
Beneficiile triphala
Este alcătuit din trei plante care echilibrează cele trei tridosice
Adjectiv însemnând efectul adecvat și benefic al celor 3 dosha, de exemplu, o plantă sau un condiment "tridosic".
Termenul califică și natura unui individ ale cărui 3 doze sunt distribuite în mod egal (destul de rar) în constituția sa psiho-corporală.
Unul dintre cele trei dosha (cu Pitta și Kapha) care reprezintă principiul mișcării și schimbării, tot ceea ce se mișcă în corp (aer, fluide, neuroni, alimente).
Este alcătuit din elementele Akasha (eter) și Vayu (aer).
Una dintre cele trei doze (cu Pitta și Vata) care reprezintă principiul coeziunii în corp, structură, lubrifiere și fluiditate.
Este alcătuit din elementele ap/jala (apă) și prithvi (pământ).
Unul dintre cele trei Dosha (împreună cu Vata și Kapha) care reprezintă principiul transformării și metabolismului în organism. Include în special digestia.
Este alcătuit din elementele agni/tejas (foc) și ap/jala (apă).
În Ayurveda tradițională, este frecvent utilizat ca laxativ ușor, dar în realitate este revigorant și echilibrat.
Ca urmare, o persoană constipată va avea un beneficiu laxativ, iar o persoană care suferă de diaree va avea tranzitul reglementat în mod semnificativ.
Pe scurt, purifică, tonifică și echilibrează intestinele, reeducă colonul. Prin urmare, permite o mai bună asimilare a nutrienților și o oxigenare mai bună a corpului.
Ar trebui să știți că este unul dintre cei mai importanți pași către o bună sănătate și echilibru emoțional decât să ai un intestin bine funcționat, adică mișcările intestinale o dată pe zi în mod ideal la scurt timp după trezire.
Acest lucru este foarte rar cazul țărilor noastre industrializate din cauza dietei noastre dezechilibrate.
Dar inca ! Triphala susține și întărește sistemul imunitar și purifică profund corpul. Este un purificator de sânge eficient, stimulează secreția de bilă, detoxifică ficatul, ajută digestia și asimilarea și reduce semnificativ nivelurile de colesterol și grăsimi din organism. Stimulează facultățile mentale și crește adaptabilitatea la stres.