Orloff friptură de porc (266Kcal) LIGHT TO ME
Roti de porc Orloff este de fapt un fel de mâncare creat de un bucătar francez din secolul al XIX-lea pentru un ambasador rus care locuiește în Franța: celebrul Alexeï Fiodorovich Orlov ! Este într-un roti feliat, apoi reconstituit alternativ cu slănină și cheddar. Toate într-un sos de vin alb, pe scurt, un adevărat delicat, dar saturat cu grăsimi, ai spune? Ei bine, nu atât de mult și vă voi demonstra cu tabelul de mai jos.
Metoda Laïtoumi = 2 CookHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza de eliminare)
Puncte inteligente WW = 8 SP/persoană
Propuneți WW = 7 puncte/persoană
WW Flexipoint = 6 puncte/persoană
Dieta Dukan: Conso și Stab
Versiune de masă cu calorii (la 100 gr)
| Total | 128,01kcal | 7,05 g | 11,86 g | 3,73 g |