Ornitină
Baza științifică:, Baza clinică:
Ce este asta
Era ornitinei - un aminoacid - a început în 1828, cu o primă: sinteza ureei în laborator. Explicații. Trăim o mare parte din viață în echilibru între aportul de azot (în proteine) și eliminarea acestuia. Doar o parte a vieții, deoarece copiii nu sunt afectați de acest echilibru: trebuie să rețină mai mult azot pentru a construi țesut nou. Cu toate acestea, indiferent de vârstă, 80% din azotul eliminat este sub formă de uree. Astfel, descoperirea în 1828 a modului în care corpurile noastre produc uree a ridicat vălul pe ciclul ornitinei. Acest aminoacid acționează ca un transportor de uree în ficat și are particularitatea de a fi regenerat după formarea fiecărei molecule de uree pentru a-și îndeplini sarcina esențială. Alți doi aminoacizi acționează ca intermediari: citrulina și arginina.
Cum acționează
La fel ca arginina, ornitina este capabilă să stimuleze secreția hormonului de creștere, un mesager chimic care promovează creșterea musculară și permite corpului să depoziteze excesul de grăsime. Prin urmare, are o bună reputație în cercurile de culturism.
Bazele științifice și clinice
Suplimentele cu ornitină reduc excreția de azot și accelerează vindecarea rănilor, ceea ce este surprinzător pentru specialiști, deoarece ornitina nu poate înlocui arginina pentru nevoile de creștere a țesuturilor (adică este adevărat pentru citrulină) Aceste efecte anabolice ale ornitinei sunt probabil văzute ca o consecință a creșterii nivelului hormonului de creștere. Acestea sunt începuturi promițătoare. Iată o continuare la fel de promițătoare: un studiu a arătat că suplimentele de ornitină la culturisti au crescut nivelul hormonilor de creștere cu 400%. Cu toate acestea, un studiu clinic în care au fost administrate suplimente de arginină și ornitină pacienților supraponderali nu a demonstrat o reducere a grăsimii corporale.