Paleo pentru începători Provocare de 30 de zile și 55 de rețete delicioase ebook
Nu există comentarii
Fii primul care comentează „Paleo pentru începători: provocare de 30 de zile și 55 de rețete delicioase”.
Cu ajutorul dietei epocii de piatră pentru o viață mai sănătoasă, inclusiv o provocare de 30 de zile!
Subțire pe termen lung, în formă și sănătos. cine nu vrea asta?
Cu dieta paleo, puteți face un pas corect și important în exact această direcție.
Cu ajutorul dietei epocii de piatră pentru o viață mai sănătoasă, inclusiv o provocare de 30 de zile!
Subțire pe termen lung, în formă și sănătos. cine nu vrea asta?
Cu dieta paleo, puteți face un pas corect și important în exact această direcție.
Fleacuri/plăcere într-un pătrat
Oliver Brachat, Torsten Hülsmann
În loc de 12,95 € 19
Gătit pentru Polly
Anja Fleischhauer, Markus Eckstein
Dolci/Trend Cookbooks Vol. 15
Mierea - plăcere sănătoasă
Bărbații, mâncarea și eu
Nathalie Kir De Montfolet
Joc/Cele mai populare rețete
Friptură/Cele mai populare rețete
Paște/Cele mai populare rețete
Instanțele și istoria lor
Rețete elegante de Revelion pentru Thermomix
Sparanghel și căpșuni/Cele mai bune 100 de rețete ale noastre
Naumann & Göbel Verlag
În loc de 16. 90 € 19
Acum este gustarea!
Ute-Marion Wilkesmann, Barbara Sedelmaier
Tocanituri/cele mai populare rețete
100 de preparate la cuptor - pește
Azi pastele
Paleo pentru leneși: Cartea de bucate pentru oamenii muncitori și oamenii ocupați
- Descrierea produsului
- Video
- Portret de autor
- ajutor pentru cărți electronice
- Biblio. Informații/detalii despre produs
- Partajarea familiei
Cu ajutorul dietei epocii de piatră pentru o viață mai sănătoasă, inclusiv o provocare de 30 de zile!
Subțire pe termen lung, în formă și sănătos. cine nu vrea asta?
Cu dieta paleo, puteți face un pas corect și important în această direcție.
Dieta paleo nu este o dietă, ci o schimbare a dietei care se bazează pe dieta strămoșilor din epoca de piatră.
Aceasta înseamnă că dieta constă în principal din legume, fructe, pește, carne, ouă, nuci și semințe. Sunt evitate alimentele procesate, precum și zahărul, leguminoasele, cerealele și, în cea mai mare parte, produsele lactate.
În lumea modernă actuală, numărul persoanelor care suferă de așa-numitele boli ale stilului de viață (inclusiv diabet, hipertensiune arterială, anumite boli intestinale, osteoartrita, boli autoimune, alergii, anumite boli reumatice, depresie și sindromul burnout) este în continuă creștere.
S-a demonstrat că o dietă paleo poate avea efecte pozitive asupra acestor boli și a simptomelor asociate.
Acest lucru se datorează în principal faptului că aceste boli au un numitor comun: Una dintre cauzele unor astfel de boli este inflamația latentă, care este promovată de nivelurile ridicate de insulină, consumul ridicat de acizi grași răi, lipsa de micronutrienți și antioxidanți.
Cu dieta paleo suntem capabili să oferim corpului nostru toți nutrienții importanți în timp ce facem fără proprietățile negative ale alimentelor noastre „moderne”.
În loc să folosim medicamente și farmacii pentru a combate afecțiunile noastre, putem folosi Paleo pentru a combate sursa acestor rele.
Citiți fapte importante și interesante despre dieta paleo din această carte și începeți propria călătorie către o viață mai sănătoasă cu ajutorul a 55 de rețete delicioase.
Hrănește-ți corpul înapoi cu hrana pentru care a fost creat!
În această carte veți învăța.
- Ce alimente sunt „paleo”.
- Cum ar trebui să arate o masă paleo optimă.
- Ce trebuie să aveți în vedere atunci când vă schimbați dieta.
- Cum să combateți orice efecte secundare inițiale.
- Ceva despre grăsimile saturate și nesaturate.
- De ce grăsimile sunt mai bune decât reputația lor.
- Cum să începi primele 30 de zile de la Paleo.
si mult mai mult.
Ești hotărât să-ți faci sănătatea o favoare imensă? Atunci nu mai așteptați și obțineți-l pe al vostru acum!