Până când plânge cineva; Plăcerea alăptării
Când vine vorba de alăptare, puteți reprezenta, auzi, accepta și transmite aproape orice opinie. Dar ce este important pentru mine și de ce aș vrea să scap: chestiunea nutriției în timpul alăptării și opiniile uneori dogmatice că nu ar trebui să mănânci nimic și, cel mai bine, să bei doar apă și ceai de chimen și fenicul, uneori mă înnebunește cu adevărat.
La clasa de masaj și recuperare pentru copii la care particip săptămânal, toate mamele care alăptează beau cafea decofeinizată. Dar eu. Recent, una dintre mame s-a plâns că îi lipsește o cafea atât de drăguță și puternică pentru circulația ei dimineața și am întrebat de ce va renunța deloc la ea. Ca răspuns, am primit declarația că moașa ei îi spusese că altfel bebelușul ei nu va dormi corect și va fi neliniștit.
- Și nu-i așa?
„Nu știu, nu am mai avut niciodată cu cofeină de când s-a născut R.”.
Am alăptat acum 2 copii și am consumat cafea cu cofeină atât în timpul sarcinii, cât și în timpul alăptării. Și ambii copii dorm dormitori de vis. Nici snapdragonul, nici pisicuta nu sunt neliniștite. De fapt, băiatul scârțâitor era copilul neliniștit. Dar nu l-am alăptat.
Același lucru este valabil pentru tot felul de mâncare. Nu a existat nimic cu snapdragonul care să-l supere pe acest omuleț. Ceapa și usturoiul au devenit chiar crude, dar pentru o pisicuță trebuie doar gătite, astfel încât să nu se îngrijoreze de ele.
Recent vecina m-a întrebat cum aș rezolva cafeaua? Și i-am spus că trebuie doar să o încerce. Tot ceea ce nu ar vrea să facă fără ea. Întotdeauna un aliment după altul. Niciodată 2 sau 3 într-o singură zi, pentru că atunci ea nu ar ști încă a doua zi care dintre alimente ar putea duce în cele din urmă la gaze și dureri de stomac la bebelușul ei. Restul este „gut feeling”. Ca mamă, trebuie să vă simțiți la fel de confortabil în relația de alăptare ca și copilul corespunzător. Și dacă îți este dor de cafeaua zilnică bună, atunci ar fi trebuit măcar să încerci să vezi dacă are vreun efect asupra bebelușului.
Încă de la început, excluderea categorică a tuturor alimentelor care ar putea afecta digestia bebelușului este o abordare inutilă. Cu excepția cazului în care vă place să faceți acest lucru fără și nu vă deranjează faptul că trebuie să reduceți plăcerea timp de un an sau mai mult, în funcție de cât timp alăptați.
Vă scriu asta în timp ce mă bucur de o cană mare de cafea albă. Hmmm.