Panda Agile School, săptămânal taiji quantai chi chuan, chi kongqi gong curs în Villeurbanne Croix

Căutare vizualizare Nav

Navigare

Căutare

Meniu principal

  • Informatii utile
  • Tai chi Chuan/Taiji quan Villeurbanne
  • Chi Kong/Qi Gong Villeurbanne
  • Ateliere Qi Gong Lyon/Villeurbanne
  • Știri
  • Poze
  • Videoclipuri
  • Protocol de sănătate preventivă

Accesul membrilor

cele 8 bucăți de Brocard, Ba Duan Jin

Cele 8 bucăți de Brocard sau Ba Duan Jin este unul dintre cele mai faimoase qigong-uri de pe planetă. Dinamic și bazat pe întinderea meridianelor, acest qigong va permite corpului tău să se armonizeze și să recâștige tonul pentru o zi. Simplă și eficientă, versiunea shaolin în 8 mișcări va fi predată în timpul acestui curs. Tehnicile vor fi ilustrate de o scurtă bază teoretică a medicinei chineze.

săptămânal

Un plan de lecție va fi distribuit la începutul stagiului pentru a lua notițe.

  • Nivel: începător
  • Accesibilitate: orice vârstă, indiferent de starea fizică, cu excepția handicapului motor
  • Locație: Villeurbanne, Campus de la Doua, 23 boulevard Latarjet, 69100 VILLEURBANNE
  • Datat: 09 martie 2019, de la 9:30 la 12:30, recepția formalităților administrative la 9:00 a.m. (de confirmat)

cele 8 Palme de Baguazhang și Qi gong ale cămășii de platină

Qi Gong din 8 palme de baguazhang este static și se bazează pe pozițiile mâinilor. Meridianele energetice care trec prin brațe vor fi întinse. Acțiunea sa relaxantă va conecta mâinile la restul corpului și va recupera rapid membrele superioare, dar mai ales mâinile calde pentru a începe un masaj bun, de exemplu.

Sunteți adesea bolnav sau sensibil la mici agresiuni externe (strănut, nas curbat, virus etc.), membrele dvs. sunt reci sau transpirați adesea: qi gong-ul cămașă de platină (sau capac auriu) ajută la întărirea apărării qi a organismului, făcând corpul mai etanș la factorii externi care generează boli, precum și la plămânul responsabil de difuzie și descendență. Va avea ca efect întărirea vezicii urinare, un meridian care acoperă întreaga parte yang a corpului. Acest qi gong este foarte scurt și ușor de învățat.

Un material sintetic al cursului va fi distribuit la începutul cursului pentru a lua notițe care să vă ajute să refaceți Qi Gong acasă.

  • Nivel: începător
  • Accesibilitate: toate vârstele, indiferent de starea fizică, chiar și cu dizabilități motorii
  • Locație: Villeurbanne, Colegiul Jean Macé, 23 rue Edouard Vaillant, 69100 VILLEURBANNE
  • Datat: Sâmbătă, 14 martie 2020, de la 9:30 la 12:30, recepția formalităților administrative la 9:15 a.m. (de confirmat)

cursul nr. 3: auto-masaje/qigong-ul lui Panda pentru a promova pierderea în greutate

Automasajele sunt efectuate pentru a stimula zonele feței și par mai tinere, pentru a stimula organele (îmbunătățirea vederii, rinichilor, plămânilor, splinei etc.) și, în general, cele 12 meridiane energetice (organele ZANG și viscerele FU). Ilustrată de o succintă bază teoretică a medicinei chineze, Școala Panda Agile vă invită să descoperiți prin aproximativ treizeci de tehnici de auto-masaj pentru a revedea punctele de acupunctură și asocierea lor.