ParaMediForm - Articol - Oxigenul ca stimulent al întregului metabolism

90% din energia noastră este obținută din oxigen și doar 10% din alimente și apă

Ce s-ar întâmpla dacă conținutul de oxigen din aer ar crește?

Să presupunem că aerul conține brusc peste 30% oxigen în loc de aproape 21% așa cum este acum. Acest lucru ar avea câteva efecte dorite: am deveni mai sportivi, am avea mai multă energie în noi, ca să spunem așa. Metabolismul ar fi stimulat vizibil, circulația sângelui a crescut și apetitul a scăzut. Aceste efecte sunt utilizate de un grup de terapeuți pentru a ajuta pacienții să piardă în greutate. Cu toate acestea, această metodă nu a putut până acum să se stabilească și nu este lipsită de efecte secundare (dispozitivele utilizate produc un amestec care conține până la 95% oxigen! Efectele secundare cunoscute sunt amețeli, cefalee, greață sau vărsături).

Oamenii și oxigenul - ce poate face oxigenul?

Cea mai importantă funcție care necesită oxigen în organism este de a genera energie în mitocondrii. Oxigenul este vitalitate. Oxigenul are de fapt o latură distructivă - oxidarea. Stresul oxidativ și antioxidanții sunt o frază recurentă astăzi. Cercetătorii dezvoltă în prezent o metodă de slăbire a bacteriilor rezistente la antibiotice prin creșterea aportului de oxigen. Substanța pe care o produc bacteriile rezistente pentru a se proteja tinde să se oxideze imediat ce conținutul de oxigen din mediu crește cu zece la sută.

Ozonul - „forma activă” a oxigenului

O aplicație interesantă cu oxigen este terapia cu ozon. Terapia cu ozon este o terapie de stimulare care este utilizată pentru a stimula propriile sisteme ale corpului și astfel a activa procesul de vindecare. Ozonul face ca detoxifierea ficatului să funcționeze mult mai ușor și susține funcția renală. Activează antioxidanții proprii ai organismului. Ozonul are un efect de vindecare a pielii și a mucoaselor.

Ozonoterapia poate ajuta la aceste plângeri:

Boli gastrointestinale, boli pulmonare
toate bolile oculare
oboseala cronica
Artroza tuturor articulațiilor
Afectarea ficatului cauzată de alcool sau viruși
Tulburări circulatorii ale brațelor, picioarelor și creierului
Boli metabolice
Guta (nivel ridicat de acid uric)
Insuficiență cardiacă, boli de inimă

Respirația corectă are un impact mare

Obiceiurile proaste de respirație au un impact direct. De exemplu, atunci când respirați, se inhalează relativ mult, ceea ce are un efect negativ asupra valorii pH-ului sângelui. Pentru o absorbție optimă de oxigen, respiră prin nas în loc de gură și respiră adânc, adică în stomac. O respirație profundă și lentă întărește sistemul nervos parasimpatic. Acest lucru ne ajută să digerăm eficient. Când suntem foarte stresați, respirăm mai puțin adânc. Poate preferați să vă odihniți după ce mâncați? În general, respirația conștientă promovează bunăstarea psihologică.

Respirația ca sursă de forță

Ați dori să aveți un efect pozitiv asupra respirației cu exerciții pe care le puteți încorpora în rutina zilnică? Apoi vă recomandăm prospectul legat mai jos de la Plămâni Zurich!