Pastă cu conținut scăzut de carbohidrați - Consumați carbohidrați gratuit
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Topiți mozzarella rasă încet într-o cratiță. Se ia de pe foc, se lasă să se răcească scurt și se amestecă cu gălbenușul de ou.
Așezați amestecul de brânză și ouă pe o foaie de copt, distribuiți și neteziți. Tăiați în benzi cu un cuțit ascuțit și puneți-l la frigider peste noapte.
Aduceți apa sărată la fiert și lăsați pastele să fiarbă timp de 1 minut. Se scurg și se scurg bine. Aranjați pastele cu puțin sos de roșii și parmezan proaspăt pe o farfurie și serviți imediat.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
O alternativă excelentă cu conținut scăzut de carbohidrați la pastele clasice. Paste de mozzarella si oua. Un prânz sau o cină delicioasă pentru fiecare zi!
Ai nevoie doar de 2 ingrediente pentru paste: un gălbenuș de ou și 100g mozzarella. Cantitatea specificată este destinată unei garnituri. Dacă doriți să mâncați pastele ca singur fel principal, ar trebui să pregătiți cantitatea dublă.
Topiți brânza într-o cratiță.
Se întinde pe o foaie de copt și se taie fâșii. Se pune la frigider peste noapte.
Scoateți din frigider.
Aduceți apa sărată la fierbere, adăugați pastele în apă și fierbeți timp de 1 minut. Scurgeți și aranjați pe o farfurie.
Se încălzește puțin sos de roșii și se toarnă peste paste. Se ornează cu puțin parmezan ras și se servește.
Foarte gustos ca fel principal sau ca garnitură pentru carne. Un fel de mâncare excelent de zi cu zi pentru întreaga familie.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Salvați rețeta Pastele cu conținut scăzut de carbohidrați direct pe peretele rețetei.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)