Piept de pui - calorii

conținutul caloric

Coapsa de pui este cea mai aromată și cea mai dulce din pui. Poate fi servit în orice tip de tratament termic: prăjit, fiert, gătit sau fiert. Conținutul caloric al coapsei de pui este de 100 de grame de produs de 211 kcal. Pentru astăzi este posibil să obțineți acest tip de carne deja fără piele și chiar fără oase. Conținutul caloric al coapsei de pui fără piele este semnificativ mai mic și 160 kcal. Costul acestei carne va fi puțin mai mare.

Conținutul de calorii al coapsei de pui fiert este de 180kcal. Este mult și se datorează conținutului relativ ridicat de grăsimi. Grăsimea din coapsa de pui este de 65%. Datorită conținutului caloric, coapsa de pui fiartă nu este potrivită pentru o dietă. Dacă coaceți o coapsă de pui în cuptor, valoarea calorică a acesteia va fi de aproximativ 160 kcal. Cu toate acestea, se poate face un calcul mai precis pe baza unei rețete specifice.