Paste cu carne tocată și ciuperci - rețetă WW

carne

Iată rețeta pentru paste cu carne tocată și ciuperci, un preparat rapid și complet cu grăsimi, carbohidrați, proteine ​​și vitamine. Această rețetă este ideală pentru prânz, este delicioasă și sățioasă.

Dacă urmați dieta Weight Watchers, acest fel de mâncare este pentru dvs., serviți-l cu o salată variată sau fructe de sezon pentru o masă completă.

Ingrediente pentru 4 porții:
10 SP - Verde/8 SP - Albastru/1 SP - Violet
  • 300 g carne de vită măcinată la 10% mg
  • 300 g paste integrale
  • 250 g ciuperci Paris
  • 1 ceapa tocata
  • 1 ardei gras
  • 3 linguri de sos de roșii
  • 1 lingură de sos de soia sărat
  • sare piper