Pastile de slăbit
Pastilele dietetice trebuie folosite doar ca supliment la dieta și exercițiile fizice adecvate. Din păcate, dacă sunteți în căutarea unei modalități de a pierde în greutate fără dietă și exerciții fizice, pastilele nu sunt răspunsul.
De fapt, medicamentele și suplimentele sunt complet inutile pentru majoritatea oamenilor pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, unele suplimente vă vor îmbunătăți sănătatea și vor accelera procesul de slăbire.
Multivitaminele și uleiul de pește sunt două suplimente alimentare pe care toată lumea ar trebui să le ia. Aceste suplimente ajută și la scăderea în greutate.
Substanțele populare pentru arderea grăsimilor sunt cofeina, ceaiul verde și efedrina. Aceste suplimente cresc arderea caloriilor, ceea ce poate face ca pierderea în greutate să fie mai rapidă. Efectul este foarte mic și se observă numai dacă urmați o dietă bună și un program de exerciții fizice.
Arzătoarele de grăsime pot provoca, de asemenea, probleme de sănătate, în special persoanelor cu probleme cardiovasculare. Înainte de a lua un supliment, trebuie consultat întotdeauna un medic.
Există unele medicamente pentru slăbit pe care numai un medic le poate prescrie. Acestea includ, de exemplu, Sibutramina (Meridia), Orlistat (Xenical) sau Phentermine (Adipex-P). Aceste medicamente pot funcționa, dar majoritatea au efecte secundare grave și trebuie administrate numai sub supravegherea unui medic adecvat.
Astfel de medicamente trebuie luate în considerare numai dacă trebuie să slăbești mult, iar dieta și exercițiile fizice nu au avut succes. Decizia de a lua acest medicament trebuie luată de dvs. în consultare cu medicul dumneavoastră.