Păstrarea; apă

Salutare tuturor !

păstrarea

Aici, totul este în titlu.
Cred că subiectul a fost adus de multe ori în discuție, dar nu găsesc un răspuns clar.

Am multă retenție de apă

Mi s-a spus că cel mai bun remediu a fost să beți multă apă, 1,5 până la 2 L pe zi, altfel rinichii ar fi rănit.
Dar dacă corpul meu stochează excesiv apă, de ce să-i dau și mai mult de stocat? Nu ar trebui să-mi limitez consumul de apă ?

Mi s-a mai spus să limitez sau chiar să elimin sarea din alimentația mea. OK, s-a făcut, dar nu se schimbă prea mult

Mi s-a spus să slăbesc și eu. Încep DUKAN în ianuarie, așa că vine. Dar nu voi aștepta 6 luni și cu 20 kg mai puțin pentru a suferi mai puțin! Aș dori un pic de ajutor !

Supliment alimentar sau diuretic, nu ați avea ceva care să funcționeze pentru dvs. ?

multumesc fetelor .

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
Buna ziua,
sunt proști care spun că pentru a lupta împotriva retenției de apă trebuie să bei mult! FALS! dacă ai probleme hormonale care stochează apă, a bea multă apă poate fi fatal pentru greutatea ta, am o problemă hormonală + 8 kg în 2 ani în timp ce fac jogging și am o igienă de viață neprețuită! gambele umflate, pleoapele, degetele, degetele de la picioare, coapsele totul este infiltrat, nu găsesc furtunuri eficiente, iar medicii care le vorbesc despre retenția de apă își închid urechile! Deci, spuneți să beți apă tot timpul, este o prostie, trebuie să știți cauza acestei retenții de apă, timp de 3 ani analizele mele de sânge au fost normale și, în cele din urmă, o problemă tiroidiană apare doar acum, dacă credeți că există un real problemă, este necesar să se facă analize!

Retentie de apa
Vă confirm că trebuie să beți suficient (nu mult, dar aproximativ 1,5 L pe zi). NU bea mult nu este fatal. Variațiile maxime de apă sunt de 3-4 kilograme (dincolo de aceasta este patologică).
Dacă luați diuretice și nu beți, există pericolul: sângele se va îngroșa. Consumul de alcool accelerează drenajul, în special acizii din degradarea alimentelor.