Patru contra kilogramelor începe o nouă rundă - BERLINER ABENDBLATT
Berliner Abendblatt și radioB2 își încep campania de slăbire.
Cititorii și ascultătorii pot aplica acum.
Fie că sunt genuflexiuni cu Beatrice Egli, flotări cu Andreas Gabalier, ședințe cu Matthias Reim sau jogging cu hiturile lui Helene Fischer - sportul și Schlager merg bine împreună și sunt prima cheie a figurii de vis. Dar dacă sunteți cu adevărat serioși în ceea ce privește pierderea în greutate și doriți să scăpați de kilogramele pe termen lung, aplicați acum pentru noua ediție a „Vier gegen die Pfunde”, marea campanie de slăbire a radio B2 Schlager radio din Germania și Berliner Abendblatt.
Cu un pic de noroc, veți fi unul dintre cei patru candidați care, împreună cu nutriționistul Daniela Kielkowski și prezentatorul de radio B2 de dimineață Norm Sträne, vor lăsa kilogramele să se prăbușească până la figura ta de vis - fără să-ți fie foame și fără să suferi. Pentru că a pierde în greutate cu Daniela Kielkowski este distractiv. Cel mai important lucru: metabolismul. Dieta greșită, dietele autoimpuse și dietele de înfometare o pot încurca rapid. Rezultatul: pierderea musculară și creșterea grăsimii. Împreună cu nutriționistul, veți învăța cum să vă porniți din nou metabolismul - cu rețete delicioase și monitorizarea săptămânală a funcției metabolice.
Alimentație corectă
Micul dejun este baza unui metabolism sănătos și arde calorii înainte ca acestea să apară în timp ce dragostea se ocupă de șolduri. Toți cei care sunt deja supraponderali pot aplica pentru „Patru contra kilogramelor”. Luați „Conceptele corpului” împreună cu nutriționistul Daniela Kielkowski timp de zece săptămâni în practică. "Mulți oameni au uitat cum să mănânce corect. Începe cu mese fixe, cum ar fi micul dejun, prânzul și cina", explică Kielkowski. „Ieșiți din casă dimineața pe stomacul gol, apoi primele pofte la prânz și o porție generoasă de paste pentru cină: cei care mănâncă astfel își încurcă metabolismul complet”.
Expertul
Daniela Kielkowski este nutriționistă și s-a specializat în tratamentul bolilor metabolice în practica „Conceptele corpului” din Charlottenburg. Cu conceptul ei de terapie, tratează cu succes persoanele cu probleme de greutate. „Oferim un program holistic de reducere a greutății, adaptat individual pacientului”, spune medicul, care a fost, de asemenea, instruit în medicina tradițională chineză. „Îndepărtez miturile nutriționale, cum ar fi să mănânc puțin, să număr număr de calorii și să fac mult sport”, spune Kielkowski. De la înființare, „Körperkonzepte” are acum mai mulți angajați care au ajutat sute de pacienți să piardă în greutate cu succes și apoi să își mențină greutatea permanentă.
Adresa: Leibnitzstraße 56, 10629 Berlin, www.koerperkonzepte.com
Vărsați kilograme
Daniela Kielkowski s-a specializat în tratamentul bolilor metabolice. Oamenii supraponderali vin la ea, dintre care unii au avut deja mai multe diete și au mâncat aproape nimic. După succesul inițial de a pierde în greutate, apoi s-au îngrășat din nou și de multe ori au cântărit mai mult decât înainte - celebrul efect yo-yo. „Pierderea în greutate și, mai ales, menținerea greutății dvs. este posibilă doar pe termen lung”, spune Daniela Kielkowski. „Cu mine, pacienții învață să mănânce din nou corect, în așa fel încât să scadă kilogramele.” Nu există diete de înfometare sau diete radicale la Kielkowski. Deoarece sunt nesănătoși, epuizează corpul și duc la eșec doar pe termen lung.
Planuri individuale de nutriție
Mulți oameni care sunt supraponderali ar mânca în principiu chiar prea puțin ”, spune nutriționistul. Pierderea în greutate cu Daniela Kielkowski este distractiv. „Cu mine, toată lumea își cunoaște metabolismul personal”, explică ea. Planurile de nutriție adaptate individual vă ajută să metabolizați metabolismul. Fazele de reducere, în care pierzi cu adevărat în greutate, și fazele de menținere a greutății alternează până la atingerea greutății dorite. În doar câteva săptămâni, pacienții Kielkowski reușesc să slăbească între cinci și zece kilograme de grăsime corporală pură și să câștige masă musculară. Rezultatul este mai multă vitalitate, ușurință în viața de zi cu zi și o mai bună bunăstare personală.
Este posibilă figura dorită
Singurul lucru pe care trebuie să-l aduceți este motivația de a vă pune la încercare obiceiurile alimentare și de a dori să schimbați ceva. „Atunci calea către figura ta de vis este la fel de bună ca pavată”, spune Daniela Kielkowski. Deci, alăturați-vă dacă doriți să slăbiți cu succes acum! Începeți metabolismul cu radio B2 Schlager și Germania Berliner Abendblatt și pierdeți în greutate. Faceți din 2019 anul dvs. personal de succes și aplicați acum la „Vier gegen die Pfunde” la adresa [email protected] ! Mai multe informații despre participare sunt disponibile aici. Termenul limită de înscriere este 18 ianuarie 2019.
Rezoluții bune: au chiar sens?
Data: 4 ianuarie 2019, autor: roșu, imagini: Thinkstock/iStock/Visivasnc, privat