PDF ÎN OCHII CÂȘTIGĂTORULUI! OFERTA SPECIALĂ PENTRU CITITORI! Informații la pagina 44

Scurta descriere

Descarcă ÎN OCHIUL CÂȘTIGĂTORULUI! OFERTA SPECIALĂ PENTRU CITITORI! Informații la pagina 44. de INTERSPORT.

Descriere

FASCINAREA FOTBALULUI - DE VISE, VIZII ȘI ADUCĂTORI DE SPERENȚĂ

CAMPURI DE VACANȚĂ PENTRU COPII/HAMBURG PE PEDES/KARATE WM/NUTRIȚIE VEGANĂ/JUMBOS, FĂRBII ȘI CENUȚĂ ROȘIE/FORTITATE CU FACTOR DE ADICȚIE/CARE ESTE BENEFICIUL UNUI ANTRENOR PERSONAL?/CER ȘI IAD - CURSUL TRANSALPIN/CELE MAI BUNE PARCURI DE BICI

Lasă puțin abur. Fără efecte secundare.

Mai multe informații pe intersport.de și pe www.sport-ist-die-beste-medizin.de

JULIAN DRAXLER ȘI THOMAS MÜLLER Două tipuri speciale

16 SPIRITUL DE CALITATE PERSONALĂ La ce bun un antrenor personal? 20 FITNESS with FACTOR DE ADDICȚIE Înfrângerea limitelor într-un grup 34

MARCO REUS revine cu viteză

CERUL ȘI IADUL Transalpina Aleargă FORMAREA CU MAI MULTE VARIETĂȚI

BIG DATA De ce am devenit în cele din urmă campioni mondiali

KARATE, MODUL MÂinii GOLI

SUCCESUL ÎN FORMĂ DE PENTRU Rachete grafene

OCHIUL FLYING O cameră 360 ° reinventează complet fotografia

GOLF - E JOCUL UNUI DOMNULUI

SĂNĂTATE ȘI NUTRIȚIE 24 26

SĂRITURI ZERO, PLIN DE DIVERTIRE Natural Motion pentru alergători de trail

CĂLĂTORIE DE SĂNĂTATE Cum să vă proxenați tururile

45 UNDE APĂȘĂ ÎNCĂLȚĂMÂNT? Cel mai bun nicăieri! 46 PREGĂTIȚI-VĂ SANDALUL! 52

WATER MASCULAR Comedie vedetă Patric Heizmann la băut

AMANDLA EduFootball în Africa de Sud

CAMERE DE VACANȚĂ PENTRU COPII Vacanță de vis pentru fanii fotbalului (p. 36) și pasionații de handbal (p. 58) ÎNCEPERE FILM E.O.F.T. începe din nou. Câștigă bilete acum!

VIAȚA ALPINĂ Modul în care tradiția inspiră designerii de astăzi

ARTA ȘI KICK Wynwood, cel mai popular cartier din Miami

HAMBURG PER PEDES Unde poți face semn cu mâna către regină

JUMBOS, FABRIE ȘI CENUSĂ ROSIE Fascinația Marelui Șlem

RISE Părinții succesului ADH OPEN Surf, petreceri, înfrigurare SONNI HÖNSCHEID Interviu cu dublul campion mondial

CLOSE UP Primul tricou real al fanilor

ÎMBRĂCĂMINTE ÎMBRĂCĂMINTE Astfel funcționează și este ieftin

PARTICIPAȚI LA PREMII! La paginile 38, 47, 64, 83 și 87

PARFUMURI SPORTIVE 11 tipuri parfumate

MAGAZIN INTERNET Toate produsele marcate cu un coș de cumpărături pot fi comandate online și livrate la domiciliu sau la magazinul dvs. specializat INTERSPORT. Există, de asemenea, opțiunea de a returna produsele către dealerul dvs. INTERSPORT prin rezervare online la .de www. pleacă și încearcă pe site.

ADRENALIN INCLUSIV CELUI ESTE DOAR 20 DE ANI, DAR ÎN CLUBUL SĂU SCHALKE 04 FATA ECHIPEI CELALALT ESTE DOAR 24 DE ANI, DAR ÎNTREGUL LUME ÎI VA CONVENI GERMANIA. JULIAN DRAXLER ȘI THOMAS MÜLLER - UN PORTRET DE DOUĂ TIPURI SPECIALE ÎN FOTBALUL GERMAN.

JULIAN DRAXLER: NICI UN SCRITOR, DAR ÎNCĂ ARTIST Julian Draxler are doar 20 de ani, dar fotbalistul profesionist se poate aprecia destul de bine. Știe ce poate face. Kick, de exemplu. Și știe la ce nu este atât de bun. Scrie romane atât de grozave precum vărul său Markus Draxler, de exemplu. „Nu înseamnă că nu pot scrie. Am fost la școală ”, spune Draxler, fotbalistul și zâmbește. „Dar nu aș avea încredere în mine să scriu o carte”.

ce vrei de la un mijlocaș atacant. Mulți oameni uită: Draxler este încă tânăr. Al naibii de tineri. Și totuși a jucat deja 101 jocuri din Bundesliga. La 17 ani a debutat profesional la Schalke 04 - un record al clubului ca al patrulea cel mai tânăr jucător din Bundesliga vreodată. La 18 ani a jucat primul său meci internațional în echipa națională de seniori. În mai 2014, a devenit cel mai tânăr căpitan al echipei DFB-Elf într-un amical împotriva Poloniei - următorul record. Cu toate acestea, el nu a depășit încă statutul de rol secundar în echipa națională.

„Sunt foarte fericit că sunt fotbalist și nu scriitorul Draxler.” Scriitorul - Julian Draxler chiar nu este. Chiar dacă publică o propoziție pe o rețea de socializare la fiecare câteva zile și ajunge astfel la un public la care unii autori nu pot decât să viseze. Dar ai putea avea ideea de a-l localiza pe băiat în genul de artă, deoarece ceea ce poate face Julian Draxler pe minge este cu adevărat special. Când acceptă o minge înaltă din aer, ca și când ar purta un magnet pe pantof sau ar efectua trucuri și cârlige cu care alți oameni își pot rupe rapid articulațiile. Sau jocul trece peste jumătate de teren care aterizează cu celălalt jucător cu o precizie de centimetru. Sau lovi mingi cu piciorul stâng și drept atât de precis și de repede spre poartă încât portarii le pot scoate adesea doar din plasă. Pe scurt: Draxler poate face aproape orice,

Diferit în club. În Gelsenkirchen, Draxler nu este doar un talent, aici este un jucător de frunte. Și mai mult: fața echipei. De club. De la tot Schalke. Toată lumea îl place - fani și coechipieri, antrenori și supraveghetori. Experții în marketing ai Schalke îi cunosc și avantajele. „Julian Draxler reprezintă valori precum fiabilitatea, onestitatea, pământul - și arată bine”, spune Alexander Jobst, directorul de marketing al Schalke. Pare o figură publicitară ideală. Dar Draxler are avantaje mult mai importante: este deschis și onest. Nici unul care să nu poată fi îndoit. Nu Schüch-

terner, dar și nu un om ocupat: „Dacă ar trebui să devin supărat, mama și tatăl meu se vor îndrepta imediat” sau fratele său mai mare Patrick, cu care locuiește. Nimeni care nu este atât de naiv și promite loialitate clubului Nibelung: „Conform devizei: voi rămâne cu Schalke toată viața. Nu pot, pentru că nu știu cum se va dezvolta cariera mea. ”Cariera lui Draxler a încetat în al treilea an ca profesionist. „În primii câțiva ani totul a funcționat grozav, eu eram nou-venit și lucrurile au mers tot timpul”, spune el. Sezonul trecut a fost diferit: performanța sa a stagnat. Așteptările au crescut. Ocazional se auzeau și fluiere împotriva lui, favoritul mulțimii. Fanii au văzut: Draxler nu a mai jucat la fel de revigorant ca în anii precedenți, nu a marcat atât de multe goluri și nu a oferit la fel de multe șabloane de vis. Ceea ce mulți nu au văzut: și-a reformat jocul. Draxler a fugit mai mult, s-a apărat mai intens. Mai puțin spectacol, mai mult serviciu pentru echipă. „Toată munca pe teren m-a făcut să-mi pierd ușurința. Acum nimeni nu putea să mă învinovățească pentru că nu am făcut drumurile, dar oamenii au făcut-o

„Când plec în vacanță, o fac corect, apoi nici nu mă uit la bani. Dar nu trebuie să merg la restaurante scumpe, prefer să mănânc cu mama ".

este atât de viclean. Zigzag, deoarece căile lui Müller sunt lungi și de neînțeles. Barza, scobitoarea sau Goofy, personajul de desene animate, pentru că Müller are picioarele atât de strâmbe și subțiri. Dacă alți jucători s-ar mișca ca Müller, ar însemna: omule, este tipul rigid, incomod și slab! La Müller spun: Uite aici, Müller, ce neconvențional!

Și în afara terenului. Deoarece Müller nu mai este kilometrul, golgheterul și fundașul din față, ci la fel de proaspăt, obraznic și liber ca un jucător. Un adevărat ticălos bavarez, la fel de natural ca laptele proaspăt direct din coliba alpină. Pur și simplu plăcut diferit într-o lume în care majoritatea fotbaliștilor recită fiecare frază din industria lor pe de rost înainte de a avea permisul de conducere. Nu chiar așa de Müller.

Toate comparații frumoase. Dar există un om care îl descrie pe Thomas Müller mai bine decât oricine altcineva: Thomas Müller. „Rareori am un astfel de ciudat când am văzut jucători ca mine. Aș fi vorbit diferit dacă aș fi fost la școala de teatru. Cumva mi-am făcut deja cariera. Unic. "

Dar, din păcate, nu pot juca decât fotbal și de aceea interviurile sunt ceea ce sunt. "

Nu un atacant clasic, dar nici un mijlocaș pur. Deci un nou greșit? Nu, ar fi prea ușor. Această modă din fotbalul modern este clar iertată pentru el: „Există un singur nou fals în lume și acesta este Messi. Orice altceva merge înainte sau orice altceva. ”Müller se vede pe sine ca o mișcare înainte, dar a inventat un alt termen pentru el însuși:„ Raumdeuter ”, un jucător cu simțul inconfundabil de a fi în locul potrivit în zona de penalizare la momentul potrivit.

Müller știe: nu driblează elegant, nu are cea mai grea lovitură și nu evocă întotdeauna treceri de vis de la gleznă. Dar nici el nu are nevoie de toate acestea. Mai mult lucrurile de pe minge, căile sale de mers și jocul său de poziție, îl fac pe el, interpretul spațial, atât de special. Müller a observat instinctul, voința și viteza de acțiune. Și totul în pachetul XXL. Datorită acestor abilități, el poate ocupa orice poziție ofensatoare. Și el face asta - uneori chiar în același timp, se pare. Diversitate: altceva care îl face pe Müller atât de valoros.

De aceea, jucătorul subțire explică rănile sale rare după cum urmează: „Acolo unde nu există mușchi, nimic nu poate face rău.” Sau hobby-ul său de cai: „Există o fascinație foarte specială pentru cai. Mai ales când soția mea stă pe ea. ”Apropo, se numește Lisa și s-a căsătorit cu ea când avea 19 ani. „Uneori trebuie doar să-ți asculți sentimentul de inimă și intestin.” Se pare că instinctul lui Müller funcționează și în afara zonei de penalizare.

Fotografii: adidas | Text: Benjamin Miltner

fotbal JULIAN DRAXLER: "NU POT FĂGĂDUI CĂ VĂ RĂMÂNE ÎN SCHALKE PENTRU TEMPURI, DEoarece NU STIU CUM SE DEZVOLTĂ CARIERA MEA."

PROBLEMA INSTINCTĂ ESTE ÎNCĂLȚĂMÂNTUL CARE A FOST FAMOS DE JUCĂTORII CA DAVID BECKHAM ȘI ZINEDINE ZIDANE. ÎNCĂLȚĂMÂNTUL PE CARE VISĂ FUTBOLUL DE FUTBALIST. PENTRU CARE CINE JUCĂ ÎN ACEST ÎNCĂLȚĂTUR APARTINE LA MARE: PREDATORUL ADIDAS. Vedetele au realizat trucuri și minuni ale obiectivelor cu el din 1994. Pentru a împlini 20 de ani anul acesta, adidas relansează Predator - cu un

Colecție care cuprinde exact 14 modele, la fel de multe cât au existat modele anterioare. Numele său: Predator Instinct, deoarece designul său a fost inspirat de prădătorii care își folosesc instinctele pentru a vâna - la fel cum profesioniștii de fotbal remarcabili stăpânesc jocul cu presimțire și cu ajutorul simțurilor lor tactile și vizuale. Echipat cu noi tehnologii, sarcina principală este Predator Instinct-

Colecție la fel ca oricând: control. Despre minge, despre joc, desigur. În plus față de un nou tampon de gel și materialul ușor și rezistent Hybridtouch, cea mai mare inovație este, prin urmare, un cadru de control care închide pantoful până la picioare și este destinat să maximizeze aderența, controlul mingii și simțirea. Noua talpă din plastic realizată din poliuretan termoplastic o face posibilă

mai multă flexibilitate a mișcării. Prin urmare, este ideal pentru artiștii de dribling rapid care inițiază uneori schimbări rapide de direcție. Ideal pentru jucători precum Julian Draxler, care în calitate de jucător la FC Schalke 04 joacă un rol decisiv în succesul echipei sale. În sezonul următor va apărea în versiunea exclusivă Solar Blue a Predator Instinct, care este disponibilă numai de la INTERSPORT. Fotografii: adidas | Text: adidas/Carina Mehlis

fotbal ADIDAS încălțăminte de fotbal „Predator Instinct FG” PVR 219,95 euro www .

INSTINCTUL DE PREDATOR SOLAR ALBASTRU A FOST DISPONIBIL EXCLUSIV ÎN DISTRIBUITORII INTERSPORT ȘI PE WWW.INTERSPORT.DE DE LA 17 IULIE.

PUTEREA VINE DIN CREDERE Povestea lui AMANDLA este povestea a doi tipi din Chiemsee, Florian Zech și Jakob Schlichtig. AMANDLA este, de asemenea, povestea incredibilă a modului în care serviciile comunitare din Africa de Sud devin o viziune. AMANDLA - aceasta este o expresie atât în limba zulu, cât și în xhosa și înseamnă putere. Nu este un nume, ci un strigăt de luptă, un slogan care s-a răspândit în timpul protestelor de pe strada neagră în timpul apartheidului. De fapt, spune Jakob Schlichtig, pe care îl întâlnim pentru o conversație la München, este același mesaj ca și în Germania de Est, cu puțin înainte de căderea Zidului Berlinului: Noi suntem oamenii. Chiar și după 1994 și după 20 de ani de guvernare neagră condusă de Congresul Național African ANC, condițiile pentru majoritatea negrilor din Africa de Sud au rămas slabe

nu s-a schimbat semnificativ. Trebuie doar să știți asta pentru a înțelege și a aprecia în mod corespunzător motivația inițiatorilor și performanța lor. Florian Zech a venit în 2007 la Khayelitsha, al treilea oraș ca mărime din Africa de Sud, în imediata apropiere a Cape Town, care, cu plajele sale de vis și stilul său de viață sofisticat, formează un contrast puternic cu colibele sărace, în care trăiesc aproape 400.000 de oameni. Fără locuri de muncă, fără pregătire calificată, fără îngrijiri medicale și fără perspective, aici va înflori un singur lucru: criminalitatea. Și în mijlocul acestei zone uriașe de conflict, furnizorul de servicii civile Florian Zech sa mutat cu ideea sa de AMANDLA. A fost simplu și dificil în același timp. AMANDLA a început să închirieze terenuri de fotbal și să lucreze cu tot mai multe case - acum 45 - în care trăiesc tineri orfani, fără adăpost, criminali și dependenți de droguri care nu au o perspectivă. Fotbalul ca element care creează solidaritate - chiar și între alb și negru. Fotbalul ca mijloc de reducere a agresiunii omniprezente și a dorinței de a folosi violența. Jocul corect a devenit un obiectiv pentru toți cei implicați, pe terenul de fotbal și mai presus de toate

descoperă în afară de ea. Comportamentul anti-agresivitate a fost practicat și spiritul de echipă a fost predat. Antrenamentul de viață a fost adăugat antrenamentului de fotbal. Descoperirea a venit în 2009/2010: Florian și Jakob s-au reunit cu CTC Ten, o fundație de familie din SUA. Christopher Thomas Campbell, tricoul numărul 10, un fotbalist pasionat și iubitor de Africa, a murit la vârsta de 21 de ani. Ca reamintire, CTC finanțează zece proiecte în lumea în curs de dezvoltare pentru a ajuta copiii defavorizați. Unde în Khayelitsha este cel mai rău? Ofițerii de poliție intervievați au fost uimiți la început. În mijlocul uneia dintre cele mai proaste zone din Cape Flats se afla un tânăr german, iar planul său era gigantic. Partea B, au spus ei, lângă școala primară. Aproape un loc de joacă, un teren liber. Tocmai aici a fost construit primul teren de fotbal adevărat în mijlocul unei localități în 2009, cu sprijinul CTC Ten. În 2010, clubul a fost finalizat, care este locul de ședere, zona de antrenor, centrul de antrenament și școala de îndrumare înainte și după lovitură. O casă și pentru mulți. Cu această experiență, AMANDLA a dezvoltat Safe Hub Concept și chiar oferă o diplomă recunoscută de stat ca

antrenor sportiv pe. Safe Hub înseamnă ceva de genul unui centru sigur, un loc sigur - economic și personal. AMANDLA și-a construit propria comunitate. Profesorii, părinții și poliția comunică și dezvoltă programele de predare și instruire. Sunt implicate Universitatea din Western Cape și Crucea Roșie Internațională. Fostul căpitan al echipei naționale de fotbal Siruyile Qinga, cunoscut sub numele de „Zaharuri”, este unul dintre cei mai importanți angajați, un deschizător de uși în toate rețelele locale. 40 de angajați lucrează pentru asociația non-profit. Rezultatul este impresionant: foștii protejați merg la școli, cluburi sportive, devin lucrători sociali și stradali sau rămân la AMANDLA ca antrenori și angajați. Au deschis al doilea Safe Hub. 4.000 de copii cu vârste cuprinse între opt și 25 de ani au primit orientare, instruire și sprijin pentru viață. 25% dintre ei erau fete și tinere. Crima din vecinătatea Safe Hubs a scăzut cu 40%, confirmă poliția din Khayelitsha. De două ori mai mulți copii fac următorul nivel în școală comparativ cu media. În 2010, multe inițiative sperau la atenția și sprijinul vieții sportive

a lumii. AMANDLA a supraviețuit vitezei Cupei Mondiale din 2010, deoarece durabilitatea a fost întotdeauna punctul central și nu ego-urile celor implicați. Prin urmare, Florian și Jakob, cei doi directori generali, sunt siguri că asociația non-profit ar funcționa fără ei astăzi. Susținătorii de seamă precum Michelle Obama, Desmond Tutu, Fundația Oliver Kahn, FIFA, Națiunile Unite, Fundația Philipp Lahm și mulți indivizi contribuie la promovarea viziunii. Și se pare că este doar începutul. Ideea Safe Hub, dezvoltată în condiții extreme în Africa, este menită să stabilească un fel de rețea de franciză socială. Conform planului, 10 hub-uri sigure urmează să fie construite în întreaga lume până în 2022, inclusiv în țările islamice - în Johannesburg, Nigeria, Kenya și chiar Berlin. „Trebuie să-ți iei viața în mâinile tale” - aceasta a fost și este motivația tuturor celor implicați. Mulți muzicieni au scris melodii despre AMANDLA, de la Miles Davis la Harry Belafonte. Una dintre aceste versuri, scrisă și compusă de Dave Stewart, Anastacia, Brian May și Steve Louw și interpretată de U2, este ca un mic manifest poetic pentru marea idee pe care doi tipi din Chiemsee au realizat-o împreună cu prietenii și ajutoarele din Africa:

O, puterea vine din a crede/Și eu cred într-un fel uman/Există o putere în ceilalți/Și întâlnirea minților noastre/Atunci lasă-ne oamenii/Preluăm controlul acestei situații/Și ne ridicăm împreună/Ca unul împreună/O lume, nu o singură națiune

Puteți afla multe mai multe despre AMANDLA pe Internet și rețelele sociale: [e-mail protected], www.edufootball.org, twitter: @AMANDLAFOOTBALL, www.facebook.com/eduFootball Dacă doriți să sprijiniți organizația non-profit, vizitați www.edufootball .org/de/donați acum/informații suplimentare. Cont de donație: AMANDLA EduFootball e. V., Banca pentru economie socială, IBAN: DE20700205000008896700, BIC: BFSWDE33MUE

Foto: Micky Wiswedel/Georg Höfer | Text: Sven Ruhs