PDF Reflux, regurgitare acidă, gastrită, duoden - Descărcare gratuită PDF
Scurta descriere
1 Reflux, insuficiență acidă, gastrită, „arsuri la stomac” duodenale, inflamație esofagiană.
Descriere
Intestinul trebuie curățat! Dacă nu se scurge apă dintr-un lavoar, atunci nu este de vină chiuveta, ci drenajul de dedesubt (= sub stomac; Rosendorff).
Evitați pâinea și laptele din cereale integrale
Walter Sommer „Hausnachrichten” pagina 310 (extras de carte):
Schaller, Heidrun „Revoluția Paleo: sănătos prin nutriție în armonie cu moștenirea noastră genetică” 320 de pagini; books4success: martie 2015; ISBN: 978-3864702433 Strunz, Ulrich "De ce tăițelul te face prost? Mai ușor, mai inteligent, mai bun pe el: Fără carbohidrați și secretul inteligenței de alertă" 255 de pagini; Heyne: 2015; ISBN: 978-3453200630
Shepherd, Sue "Dieta completă low-Fodmap: un plan revoluționar pentru gestionarea IBS și a altor tulburări digestive" 288 de pagini; 2013; ISBN: 978-1615190805; Dimensiune: 19 x 1,6 x 23,2 cm Pimentel, marcați „O nouă soluție IBS: bacteriile - veriga lipsă în tratarea sindromului intestinului iritabil” (engleză) [Ediție Kindle] 398 KB 172 de pagini; 2008 Catsos, Patsy "IBS - Free in Last! Ediția a doua: Schimbă-ți carbohidrații, schimbă-ți viața cu dieta de eliminare FODMAP" (engleză) Volum broșat; 180 de pagini; Ediția a II-a 2012; ISBN: 9780982063521 Această carte nu este despre restricții alimentare sau filosofii rigide. Este o foaie de parcurs pentru a vă personaliza propria dietă. Laptele de vacă aduce multe boli la cancer: http://josef-stocker.de/milch_meiden.pdf Cafeaua este un medicament dăunător: http://josef-stocker.de/kaffee_ungesund.pdf Variante cu conținut scăzut de carbohidrați: acidifiere din cereale
Completați LOW-CARB cu PALEO: http://josef-stocker.de/paleo_steinzeit_nahrung.pdf
Vedeți toate articolele mele pdf: http://josef-stocker.de/stocker1.htm 2013-09-21 (actualizat 2015-09-04) Acest articol este pe internet:
Intestin cu scurgeri și fermentare Robillard, Norman "IBS (sindromul intestinului iritabil) - digestie rapidă a tractului: dietă care abordează cauza principală a IBS, supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire"
sindromul intestinului iritabil (IBS)
Zaharuri fermentabile și amidon!
FODMAP este abrevierea pentru „oligo-, di- și monozaharide și polioli fermentabili”, „oligo-, di- și monozaharide și polioli fermentabili”, de exemplu zaharuri poli-, duble și simple fermentabile și alcooli polivalenți. Prin urmare, este un grup de carbohidrați și alcooli polihidrici care apar în multe alimente. Aceștia fermentează ușor - și cu „intestin cu scurgeri” substanțe pătrund în fluxul sanguin care irită sistemul autoimun și duc la diverse boli și alergii. Într-un studiu clinic publicat în 2010, un efect pozitiv al unei diete cu conținut scăzut de FODMA asupra simptomelor bolilor funcționale ale intestinului, de ex. B. Sindromul intestinului iritabil (IBS) raportat. Astăzi (2015) se presupune că o intoleranță corespunzătoare este o cauză a bolii non-celiace-alergie la grâu-sensibilitate la grâu. Dacă plângeri gastrointestinale precum B. diareea și/sau constipația, flatulența, durerea abdominală sau greața persistă în ciuda excluderii unor posibile boli subiacente, cum ar fi boala celiacă sau colita ulcerativă sau (ca de exemplu cu intoleranță la lactoză) nu dispare în ciuda unei diete adecvate pe intestinul iritabil Sindroame).