Pentru a slăbi, bea gin!
Recent, ați fost învățat că puteți bea alcool fără a câștiga un gram. Aceasta este o veste bună pe măsură ce se apropie vara. Ce se întâmplă dacă ți-am spune că alcoolul ne poate ajuta chiar să ardem calorii? De neimaginat, zici? Cu toate acestea, un studiu recent arată că ginul are această putere.
Un studiu realizat de Universitatea din Sigulda din Letonia a analizat efectele pozitive ale ginului asupra metabolismului nostru. Rezultatele acestei cercetări au fost publicate în revista Food & Nature pentru a ne învăța cu bucurie că ginul crește capacitatea corpului nostru de a arde calorii, în decurs de o oră de la terminarea băuturii noastre.
Datorită fructelor de ienupăr din băutură, această ispravă este posibilă. Mama Natură a încărcat cu blândețe această plantă cu antioxidanți, despre care se spune că stimulează activitatea metabolismului nostru. „Consumul de gin duce la o creștere semnificativă a ratei noastre metabolice bazale, ceea ce indică faptul că băutura poate avea un efect de slăbire asupra organismului”, explică Thisa Lye, profesor și investigator principal al studiului. Pe lângă faptul că ne ajută să slăbim, boabele de ienupăr sunt un diuretic natural care favorizează digestia și ameliorează balonarea.