Pentru a slăbi, un adolescent trebuie să mănânce mai mult; Ligueur
Postat la 5 martie 2014 și actualizat la 5 februarie 2015
Publicat în Ligueur des parents pe 5 martie 2014
Mănâncă mai mult, dar mai bine! Acesta este secretul care ar trebui dezvăluit tuturor părinților preocupați de linia capului lor fierbinte, care are capacitatea de a goli frigiderul în timp record. Jean-Michel Philippart de Foy, doctor în medicină și absolvent în nutriție umană, avertizează împotriva falselor credințe atunci când vine vorba de dietă.
„O mulțime de mame vin să se consulte cu adolescentul lor și îmi spun:„ Trebuie făcut ceva, doctore, fiica mea este plinuță, pune-o la dietă, trebuie să nu mai mănânce ”. Cu toate acestea, explică Jean-Michel Philippart de Foy, dacă copilul tău este rotund, nu pentru că mănâncă prea mult, ci pentru că mănâncă prost. Și depinde de părinte să întoarcă lucrurile! "
Dacă specialistul aruncă o piatră în iaz, nu este o coincidență. Există într-adevăr o schimbare de mentalități, deoarece societatea transmite credințe false despre mâncare și acestea pot fi periculoase pentru sănătatea fizică și mentală a heruvimilor noștri.
Interzice restricțiile
Soluția ? Mănâncă mai bine !
Fetele sunt mai „expuse riscului”
Căi pentru anorexie
Anorexia adolescenților este o patologie complexă care integrează o dimensiune familială, societală și personală. În acest sens, poate cristaliza anumite dezechilibre familiale, potrivit doctorului Philippart de Foy. „Tulburările de alimentație nu sunt tulburări de alimentație în sens strict, ci expresia tulburărilor psihologice a căror gestionare este esențială de către o echipă specializată multidisciplinară. Acestea cuprind tulburări mai largi care pot fi evitate sau chiar rectificate prin respectarea a două principii principale ale vieții:
- Căutați echilibru, aveți structură și limite în interiorul casei. Adică, un părinte care își ia locul pentru a spune nu „anxietăților celuilalt părinte și prea multă dragoste” pentru copiii lor, care dorește ca totul să fie perfect. Cu toate acestea, această tendință spre perfecțiune care poate duce la sufocare provoacă anxietate pentru tineri.
- Evitați convingerile false, cu alte cuvinte, nu trimiteți mesajul copiilor că mâncarea este periculoasă, indiferent dacă este vorba de calorii sau anumite tipuri de așa-numitele alimente toxice. Când un lup mic își vede mama care mănâncă doar salate la masă și care se îngrașă în ciuda a tot, îl tulbură, mai ales că nu o vede strecurându-se pe ascuns pe murdărie.