Pentru această înghețată proteică sănătoasă, mă topesc; Dragul meu corp

Nu vreau să-ți refuz asta, altfel aș fi foarte rău. La urma urmei, este deja suficient de cald și tentațiile sunt suficient de mari ... Cafea cu gheață, despicături de banane și toată acea răcire dulce cu zahăr.

pentru

Trebuie să recunosc că sunt „dependentă” de înghețata mea de casă de tip sănătos. Această variație este cu afine, soiul meu preferat. După ce am încercat diferite tipuri de fructe pot spune asta. Trebuie să mă opresc să nu mănânc prea multe dintre ele 😁 Nu este greu să văd că am mușcat o bucată înainte de a face fotografia 😂

Această înghețată este săracă în calorii și bogată în proteine, are un gust delicios și asta, chiar dacă este sănătoasă.

Iată rețeta:

300 g afine congelate (cumpărate proaspete și congelate)
300 g quark cu conținut scăzut de grăsimi
200 ml zeama
2 linguri suc de lamaie
1/2 linguriță esență de vanilie
6 ML Herbalife Formula 1 Vanilie
Purificați totul și puneți-l într-un castron pentru congelator sau în forme de gheață. Înghețata este gata rapid sau poate fi consumată ca înghețată din cauza afinelor congelate. Un vis.