Pentru fiecare are nevoie

Publicat la 12.06.2019, actualizat la 20.12.2019

pentru

Astăzi, odată cu progresele în medicină și cu speranța de viață crescută, cu toții avem speranța de a trăi mai mult, dar vrem să îmbătrânim bine.

Experții, întruniți cu ocazia PNNS (Programul Național Nutriție-Sănătate) lansat la inițiativa Ministerului Sănătății, au emis recomandări specifice pe această temă..

ANC (Recomandări nutriționale recomandate) sunt valori ale consumului de alimente pentru a acoperi nevoile grupurilor de indivizi, rezultate dintr-o combinație de rezultate ale studiilor la nivel individual și colectiv. Pentru fiecare nutrient, valorile au fost definite pentru a acoperi nevoile fiziologice ale aproape întregii populații - presupuse a fi în stare bună de sănătate.

Valorile ANC propuse nu sunt standarde obligatorii care trebuie atinse absolut, ci criterii de referință. Un risc de deficiență apare atunci când se consumă mai puțin de 2/3 din aporturile recomandate.