Pepenele verde este bun pentru o dietă săracă în carbohidrați
Dieta Glyx, de exemplu, se bazează pe acest principiu. 100 de grame de pepene verde au doar 8 grame de carbohidrați, dar are un indice glicemic destul de ridicat de 76. Dacă folosiți IG doar ca ghid, pepenele nu ar fi de fapt recomandat pentru diabet. Pentru dieta cu pepene verde, de exemplu, utilizați muesli din cereale integrale, de preferință neindulcit și tăiați câteva bucăți de pepene verde în el. Dacă nu sunteți un fan al muesli-ului, puteți veni și cu alte bunătăți la micul dejun. Se amestecă bine toate ingredientele și se adaugă sare după gust. Salsa se servește la temperatura camerei sau răcită. Pumn de pepene verde. Un pumn de pepene verde este o alternativă excelentă pentru o băutură răcoritoare de petrecere în lunile de vară. Pentru a face acest lucru, scoateți blatul dintr-un pepene mare ca un fel de capac și. slăbiți cu pepene verde. Masa perfectă pentru dietă: pierderea în greutate cu pepene verde Deoarece pepenele cu conținut scăzut de calorii este foarte potrivit pentru a pierde în greutate, circulă pe internet și în. Pepenele verde este bun pentru a slăbi? dieta de frumusete. Cred că da, deoarece un pepene verde este 90% apă. Cu toate acestea, nu ar trebui să mănânci doar pepene verde.
