Pepenele verde, un aliat pentru culturism!

Decomplexor gastronomic

11 iulie 2019 de La Maison des Proteines

Ce titlu amuzant ... și totuși este într-adevăr adevărat !

Știați ? Pepenele verde, acest fruct delicios și răcoritor de vară, este într-adevăr un fruct interesant pentru cei care practică culturismul.

culturism

Mulți oameni iau citrulină (mai bine cunoscută sub numele științific de citrulină malat) înainte de antrenamentul de forță. Efectul administrării citrullinei înainte de antrenament este că veți crește eficiența circulației sângelui.