Pepeni verzi - FOCUS Online
Nu trebuie să fii moderat cu acest dulce. Pentru că pepenele verde conține puțin zahăr. De asemenea, sunt bune pentru piele și ochi datorită beta-carotenului. Cu un truc, fanii pepenelui verde prind doar fructele cu adevărat coapte.
Pepenii verzi sunt dulci ca zahărul - și sănătoși. Au gust dulce și gustos ca bomboanele, dar conțin foarte puțin zahăr. Serviciul de informare a consumatorilor subliniază acest lucru.
100 de grame de pepene verde coapte furnizează doar 40 de kilocalorii - ceea ce se datorează în principal conținutului ridicat de apă al legumelor din fructe. Există, de asemenea, mult potasiu în carnea roșie și foarte suculentă, care are un efect ușor drenant. De asemenea, conține: beta-caroten, o substanță care este bună pentru piele și ochi.
Al nostru Ghid PDF vă arată zece fapte și concepții greșite despre diabet și despre modul de identificare a bolii la timp.
Pepenii aparțin familiei cucurbitelor și sunt înrudiți cu castraveții și dovleceii. Carnea pepenelui are un gust ușor dulce și este intercalată cu numeroase semințe comestibile.
Un truc poate fi folosit pentru a determina gradul de maturitate la cumpărături: un pepene verde sună adânc și înăbușit atunci când bateți pielea cu articulația. Cu exemplare imature, sunetul este gol și liniștit. Pepenii nu trebuie depozitați prea mult timp în frigider, altfel își vor pierde gustul și vor lua aromele altor alimente.