Pepite de pui condimentate - Rețetă WW

pepite

Iată rețeta pentru pepite de pui condimentate, o rețetă delicioasă suficient de ușoară pentru a fi compatibilă cu dieta Weight Watches, foarte ușor de făcut acasă. Aceste pepite sunt bine aromate și foarte delicioase, serviți-le cu o salată de legume proaspete.

Ingrediente pentru 2 părți:
5 SP - Verde/2 SP - Albastru/2 SP - Violet
  • 200 g piept de pui
  • 1 ou
  • 1 lingură de făină
  • 2 lingurite de pudra de curry
  • 1 linguriță de boia
  • 1 lingura pesmet
  • 3 lingurițe de ulei de măsline
  • 1 lingurita de patrunjel tocat
  • Sare si piper