Performanță înclinată atunci când conduceți în sus sau plat
Separatorul zecimal este punctul sau virgula.
Câmpurile roșii sunt câmpuri de rezultate pure.
Chiar și fără un ergometru scump, vă puteți măsura performanța pe bicicleta de curse foarte precis. Când nu există vânt, conduceți cel mai abrupt traseu în sus și transferați datele de măsurare corespunzătoare în formularul online.
Calculul s-a bazat pe următoarele formule:
- Următoarele se aplică calculului performanței de urcare: greutatea totală * accelerația datorată gravitației * altitudinii metri/timp
- Următoarele se aplică calculului rezistenței aerului: 0,5 * PASS * HTkorr * FORM * viteză ^ 3
- PASS: factor de ajustare = 1.311
- HTkorr: Corecție pentru altitudine și temperatură = 0,9 (20 grade Celsius, 150 m deasupra nivelului mării)
- FORMĂ: Corecție pentru postura pe bicicletă
- Link superior: 0,5
- Mâner de frână: 0,4
- Legătură inferioară: 0.3
- Triatlon: 0,25
- Următoarele se aplică calculului rezistenței la rulare: PASS * greutate totală * accelerație datorată gravitației * viteză
- PASS: factor de ajustare = 0,0051
- Când se calculează consumul de calorii, se presupune o eficiență de 23%, ceea ce este tipic pentru un ciclist instruit.
- S-a presupus un consum de 1 Kcal pe kg de greutate corporală și pe oră pentru rata metabolică bazală.
La un moment dat am luat baza acestei pagini de pe Internet. Din păcate, nu mai găsesc sursa, altfel aș numi-o. Cu toate acestea, am extins foarte mult opțiunile de introducere.