Perimenopauza primele simptome ale menopauzei revista de sănătate

Fluctuația hormonală care precede menopauză provoacă o serie întreagă de simptome mai mult sau mai puțin marcate în funcție de persoană. Ciclul neregulat, creșterea în greutate, uscăciunea vaginală, somnul slab ... descoperă semnele de care trebuie să fii atent în această perioadă de premenopauză.

primele

Ce este premenopauza sau perimenopauza ?

Perioada de trecerea la menopauză, cunoscut ca perimenopauză sau premenoapuză, este caracterizat de o serie de schimbări în corp și în cap. Unele pot fi destul de neplăcute și greu de suportat. Iată la ce să ne așteptăm în această fază a fluctuațiilor hormonale.

Care sunt primele semne ale premenopauzei ?

Perioade neregulate

Înainte de apariția menopauzei, ciclul menstrual începe să se manifeste semne de tulburare. Poate deveni mult mai lung sau mai scurt decât de obicei și poate dispărea din când în când. Sângerarea poate fi mai abundente sau mai ușoare. În mod surprinzător, dureri premenstruale poate deveni și mai important.

Creștere în greutate

nivelurile de estrogen coboară, rezistenta la insulina scade, metabolismul slăbește si stres crește. Toți acești factori favorizează creșterea în greutate la femeile aflate în premenopauză.