Perioada lipsește! (8 kilograme pierdute) (pierde în greutate, calorii, menstruație)
Am slăbit 8 kilograme în ultimele 5 luni și mi-am păstrat greutatea de aproximativ 2 luni. Am 1,67 m înălțime și înainte cântăream 61 kg, acum cântăresc 53 kg, ceea ce de fapt nu este prea subțire sau anorexic. Cu un IMC de aproximativ 19, sunt încă în intervalul normal. De asemenea, este important că am slăbit într-un mod „sănătos”, adică cu sport și o dietă sănătoasă (niciodată mai puțin de 1700kcal pe zi, acum mănânc în jur de 1900kcal) Nu mai sunt luni. Am fost destul de îngrijorat de acest lucru la începutul slăbirii, poate avea un impact? De fapt, sunt foarte fericit și mă simt bine cu cele 53 de kilograme, mănânc sănătos și suficient și fac mult sport. Dacă ar veni din nou perioada. . Ce vrei să spui cu toții? Ce ar trebuii să fac ?
5 răspunsuri
Cu siguranță ar trebui să faceți o întâlnire cu ginecologul și să îi lăsați să verifice dacă totul este în regulă. S-ar putea să fie faptul că corpul tău este doar „stresat” din cauza pierderii în greutate și că totul se redresează.;) După cum mai spune Drachen20, probabil că corpul tău nu este capabil să conceapă un copil, tocmai pentru că ai slăbit atât de mult.
Am citit odată că îți iei doar zilele când procentul de grăsime corporală este de 1/5.
Acum, desigur, poate fi cazul că ați pierdut grăsime corporală din cauza pierderii de grăsime corporală și acum este din nou sub 1/5 și din această cauză nu se întâmplă.
Dar este doar o presupunere, dacă cineva știe mai multe despre asta, vrea să comenteze:)
Deci, cred că se datorează acestei pierderi în greutate relativ „flagrante”. corpul tău trebuie să se adapteze la acesta și să introducă o regularitate corespunzătoare. Eu însumi am 1,67 m înălțime și cântăresc întotdeauna puțin sub 50 kg și încă mai am menstruația în mod regulat (încerc deja să am încă 3 kilograme pe coaste ^^). deci, în mod normal, regula nu se aplică până când nu cântăriți mai puțin de 45 kg la înălțimea dvs., așa cum a spus medicul meu. continuați să mâncați o dietă echilibrată și continuați să vă mișcați (;
Sper să te pot ajuta puțin.
Doar pentru a clarifica, nu sunteți anorexici pentru că sunteți doar slabi. este o boală mintală. te vezi la fel de mult, mult prea gras, mănânci aproape de nimic în timpul zilei și faci mult sport. nu este suficient de subțire și mă gândesc doar la mâncare, deci nimic de-a face doar cu a fi subțire.
ai dreptate, greutatea ta este de fapt total perfectă:-) respectă faptul că ai slăbit în mod normal, după cum spui sănătos. poți fi mândru de tine că ai făcut-o în acest fel și ai perseverat și inteligent trebuia să o facă așa. Majoritatea nu au nicio idee despre asta și singura mea opțiune de a mânca nu ar fi nimic.
Deci, dacă aș fi în locul tău, aș merge doar la ginecolog din cauza unei reguli. da, s-ar putea datora pierderii în greutate, dar de fapt a fost sănătos pentru dvs., iar greutatea dvs. nu este într-un fel în pericol pentru viață sau prea mică. întrebați acolo!
Nici o idee nu te poate ajuta acum - dar regula vine de multe ori neregulat pentru mine și am observat când de ex. A trebuit să muncesc din greu în timpul vacanței la slujba de vacanță și, de luni de zile, nu era nimic în regulă - va avea ceva de-a face cu ea - poate corpul vede situația actuală ca fiind nepotrivită pentru a produce un copil (nici o informație nu este doar o presupunere)
întrebări similare
Deci, am 15 ani și aproximativ 162 cm înălțime și am slăbit 14 kilograme din ianuarie până în august, adică în aproximativ 6 luni. Înainte cântăream 62 kg și acum cam 48,7 kg. Ultima dată am avut zilele mele la mijlocul lunii iulie și nu de atunci. Sânul meu este chiar mai mic decât înainte, ceea ce a fost, de asemenea, o problemă pentru mine, dar cum reușesc să crească din nou și trebuie să fiu îngrijorat serios de menstruație?
Perioada mea a fost anulată de aproximativ 2 luni, ar putea fi pentru că am slăbit câteva kilograme? (Înainte 46kg și acum 41kg la 169cm) Am 15 ani
Buna ziua poate ma poti ajuta si am slabit 10 kg in ultimele luni (aproximativ 165/166 de la 55 la 45 kg) iar acum perioada mea de 1 an nu mai am mai avut-o in mod regulat dar totusi ma schimba a spus că nu a venit de 1 an. Între timp am câștigat în greutate (47/48), dar numai în masa musculară și nu în grăsime. acum întrebarea mea este dacă pierderea are legătură cu slăbirea? (Sunt încă în pubertate)
Bună ziua, am o problemă. Sunt bărbat și am slăbit 10 kilograme în ultimele 2 luni, de la 86 kg la 76 kg, la o înălțime de 186 cm și totuși nu se vede nimic și acum nu știu cât de departe trebuie să slăbesc pentru a putea vedea în cele din urmă ceva, pentru că de la aproximativ 70 kg aș aluneca în subponderalitate.
Am slăbit 23 kg în 12 săptămâni prin exerciții fizice și nutriție, dar încă îmi fac griji dacă este sănătos. Vă mulțumesc pentru sfaturi.
Bună ziua, mi-am redus caloriile la 1500 de aproximativ nouă luni pentru a slăbi. Totul mergea bine până când am avut menstruația în urmă cu trei luni. În acest moment cântăresc 57 de kilograme la 172 cm, ceea ce este de fapt greutatea mea de vis, așa că mi-am crescut caloriile la aproximativ 2300, dar menstruația mea încă nu se mai întoarce.
Buna ziua, am slabit 14 kg peste iarna, dar nu am avut o perioada de 3 luni. Sunt inca virgin. Asta se datorează pierderii extreme în greutate? Nu mai mănânc atât de mult și iau și pastile dietetice.
Fân. Așadar, am avut recent o boală foarte gravă și, în consecință, am slăbit aproximativ 15 kilograme. Deci înălțimea mea este de 168 și cântăresc doar 42 kg. și indiferent cât de mult sau ce mănânc, tot nu mă îngraș. Ce pot sa fac?
Am fost o greutate reală, am pus 97 de kilograme pe cântar în cele mai grave momente ale mele. medicul meu a vrut să fac un program de dietă cu alții, dar nu am vrut. Pur și simplu nu am avut chef și nu am văzut că cântăresc prea mult. Dar de la începutul lunii iunie am devenit conștient că trebuie urgent să slăbesc. Am început să merg la fitness și mi-am schimbat complet dieta. În prezent cântăresc 74 de kilograme și scopul meu este să cântăresc 56 de kilograme. a pierdut peste 20 de kilograme în 4 luni, este sănătos? mama mea începe să-și facă griji pentru mine, pentru că m-am obișnuit cu acest „obicei” și aș vrea să-l mențin până când am ajuns la greutatea mea de vis. dar uneori mă întreb, ce urmează după ce am reușit? voi continua sa slabesc? Știu că am realizat doar jumătate din el până acum și va trece mult până când aceste 56 de kilograme vor fi afișate pe cântar, dar am vrut doar să aflu cum te gândești la tot acest lucru pe care l-ai pierdut peste 20 de kilograme în 4 luni. Mulțumesc anticipat:)
Am slăbit 30 de kilograme în 8 luni; câte kilograme pot slăbi până la jumătatea lunii iulie?