Cântec anti-dietă - Blog SAPS
Am dat peste un link pe YouTube care m-a înstrăinat și jenat. Și sub diverse aspecte.
O domnișoară cântă un cântec. Acesta are un mesaj practic simpatic: nu ar trebui să judecați o persoană după aspectul și greutatea ei, ci să acordați atenție valorilor sale interioare. Și dacă vă place să sărbătoriți, ar trebui să o faceți curajos. Nu este nimic mai rău decât să te forțezi într-un regim și să trăiești pe apă și pe „lucruri verzi” toată ziua.
Desigur, urechea are perfectă dreptate: ceea ce contează nu este greutatea, ci personajul. Deci ar trebui să rămâi, cântă ea, așa cum ești. Cu toate acestea, aceasta este o înțelepciune înșelătoare, deoarece ignoră riscurile pentru sănătate cu care trebuie să trăim atunci când suntem mai grei decât este bine pentru noi.
Dar acum este timpul să deschidem fereastra muzicală pentru a ne bucura de clasa mai rară. Pregătește o geantă pentru vărsături și pleacă!
3 gânduri despre „cântec anti-dietă”
Există un mesaj similar din punct de vedere muzical și din punct de vedere video, dar și mai puțin popular ...
Ne-am întors acasă din vacanță și acum pot să fac treaba de 4 ore.
Mai întâi o analiză preliminară. Timothy Ferriss prezintă diverse metode în cartea sa:
- Pierde in greutate (reduce grasimea)
- A face muschi
- Suplimente alimentare ca amplificator
- Etc.
Mă voi concentra mai întâi pe pierderea de grăsime (cu dieta lentă în carbohidrați). Mă știu - dacă încep prea mult în același timp, îmi pierd rapid interesul. În plus, puteți atribui mai bine ce reacție a prezentat corpul datorită schimbării.