Petra Bracht Plain Text Nutrition
Răspunsurile la toate întrebările importante
Cum previn și vindecă alimentele
de la autorii cei mai bine vânduti
Un corp sănătos, cu dieta corectă - mulți oameni împărtășesc acest obiectiv. Cu toate acestea, nu există niciun alt subiect pe care experții îl susțin cu mai multă pasiune decât ceea ce este bun pentru corpul nostru. Experți principali în nutriție Dr. med. Petra Bracht și prof. Dr. Claus Leitzmann își reunește cunoștințele de specialitate din multe decenii de cercetare și practică pentru a arunca în cele din urmă lumină asupra întunericului. Ce alimente sunt cu adevărat sănătoase? De ce nutrienți avem nevoie și în ce cantități? Ce diete și tendințe fac mai mult rău decât bine? Ar trebui să evitați cu adevărat glutenul și lactoza? Cu cele mai recente descoperiri științifice și un limbaj clar, nutriționistul arată în mod expert cum funcționează o nutriție bună și cum ajută la promovarea auto-vindecării. Autorii elimină dietele și tendințele produselor care ne sunt vândute zilnic ca fiind sănătoase și explică modul în care putem preveni intoleranțele și bolile precum alergiile, osteoporoza, cancerul, demența și multe altele. Marea carte de cunoștințe despre alimente și o pledoarie pentru o nutriție vegetariană și durabilă.
1 CD mp3, timp de rulare aproximativ 8 ore.
Voturile cititorului
Cunoașteți deja cartea audio?
Apoi începeți și scrieți recenzia dvs. aici.
Va multumesc pentru parere
După o scurtă verificare, echipa noastră editorială online o va activa. Vă rugăm să rețineți că ne rezervăm dreptul de a aproba conținut sau contribuții jignitoare sau incorecte cu formulări inadecvate.
previzualizare
Renumitul nutriționist și cel mai bine vândut autor Dr. med. Petra Bracht este specialistă în medicină generală și naturistă, cu sediul în centrul său de sănătate privat Liebscher & Bracht din Bad Homburg. Viziunea ei este că toți oamenii știu cum ar trebui să trăiască pentru a putea îmbătrâni sănătoși și - în caz de boală - cum își pot activa medicul interior. În plus față de pasiunea pentru transmiterea personală a acestor cunoștințe pacienților ei ca medic, formează medici și terapeuți și desfășoară activități educaționale în cărți, articole și rețele sociale.
Prof. Dr. rer. nat. Claus Leitzmann este microbiolog și nutriționist. În 1979 a fost numit profesor de nutriție în țările în curs de dezvoltare la Universitatea Justus Liebig din Gießen și a fost director al institutului pentru științe nutriționale situat acolo timp de mai mulți ani. El este, de asemenea, șeful consiliului consultativ științific al Asociației pentru consiliere independentă în domeniul sănătății și a fost membru al Consiliului științific Euro-Toques. În 2013 a fost adăugat pe lista „Legendelor vii” a Uniunii Internaționale a Științelor Nutriționale. De 50 de ani se ocupă de probleme de nutriție adecvată și este autorul a numeroase cărți de specialitate și științe populare.