Dieta pentru a rămâne acasă mama
Voila, am 32 de ani, sunt mamă care stă acasă și am 2 copii și vreau să slăbesc 10 kg.
Caut rețete rapide și ușoare pentru a-mi începe dieta.
Și dacă cineva se apucă de asta cu mine, este în regulă.
Motivează să fim însoțiți, să ne putem schimba impresiile.
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
eu sunt.
de asemenea, o mamă care stă acasă și după a doua sarcină am decis să iau lucrurile în mână. nu este ușor pentru că trebuie să avem yum-yum în fiecare zi și să ne uităm sincer la alții mâncând nu este amuzant. Am găsit o modalitate simplă și eficientă de a slăbi Am scos toate dulciurile din dietă, mă uit la grăsimi, mănânc legume și amidon ca toți ceilalți, cu excepția faptului că seara mă restrâng la 1 sau 2 mere, poate fi și o supă sau o salată verde.
Am inceput aceasta dieta la inceputul lunii februarie si am slabit 16 kg, fac poze in weekend fara sa exagerez bineinteles si functioneaza!
Nu îmi interzic nimic în timpul meselor și iau un mic dejun consistent, fac și sport, dar cu copii mici nu este ușor să te eliberezi în fiecare zi.
Dacă vrei, pot face parte din postarea cu tine.
sărutări
drăguţ
eu sunt.
de asemenea, o mamă care stă acasă și după a doua sarcină am decis să iau lucrurile în mână. nu este ușor pentru că trebuie să avem yum-yum în fiecare zi și să ne uităm sincer la alții mâncând nu este amuzant. Am găsit o modalitate simplă și eficientă de a slăbi Am scos toate dulciurile din dietă, mă uit la grăsimi, mănânc legume și amidon ca toți ceilalți, cu excepția faptului că seara mă restrâng la 1 sau 2 mere, poate fi și o supă sau o salată verde.