Phenibut Un anxiolitic puternic; Nootro

Phenibut nu este deloc un nootropic. Corpul se obișnuiește cu efectul și încet crește o toleranță față de acesta. În plus, poate produce o ușoară dependență fizică, ceea ce se pronunță împotriva definițiilor nootropice stabilite de Giurgea și Skondia.

Atâta timp cât este utilizat în mod responsabil, efectele secundare de mai sus nu ar trebui să apară și pot ajuta utilizatorul să depășească stările mentale negative și să crească sociabilitatea în situații sociale.

În opinia mea, beneficiile depășesc acest lucru. Cei care nu supradozează sau utilizează Phenibut în mod cronic sunt în siguranță. În general, este o substanță sigură (are o istorie lungă de cercetare) care este utilizată și ca medicament (Europa de Est).

Phenibut este un derivat GABA care este folosit ca anxiolitic în terapiile pentru anxietate și neliniște.

Cercetătorii ruși au realizat-o prima dată în anii 1960 (împreună cu Picamilon); în Rusia este vândut și astăzi ca medicament psihotrop și este utilizat în tratamentul stresului, anxietății și tulburărilor de somn.

În țările occidentale se vinde în principal ca supliment alimentar.

Inelul fenil atașat permite GABA (acid gamma-amino-butiric) să traverseze bariera hematoencefalică și să intre în creier.

Denumirea de Phenibut este alcătuită din molecula de fenil și GABA (β-fenil l-γ-amino dar tersäure).

GABA este o substanță naturală care se găsește în principal în SNC. Este unul dintre cei mai importanți neurotransmițători (substanțe mesager), care este cunoscut pentru proprietățile sale anti-anxietate și de calmare a stresului, relaxante și care promovează somn.

În plus, se spune că Phenibut are proprietăți neuroprotectoare și crește performanța memoriei.

Alte denumiri: Phenybut, Fenibut, PhGABA, acid (RS) -4-amino-3-fenilbutanoic, acid beta-fenil-gamma-aminobutiric

Phenibut dintr-o privire

• Phenibut este o formă de GABA care permite GABA să fie mai bine absorbit de organism.
• Reduce anxietatea și neliniștea, îmbunătățește somnul, mărește capacitatea de a gândi, reduce nivelul de stres și mărește abilitățile sociale în relațiile cu alte persoane.
• În timpul exercițiilor fizice, se pare că oferă o recuperare mai bună între zilele de antrenament și există dovezi că crește nivelul hormonului de creștere din organism.
• Dozare: 250-1500 mg pe zi. De obicei, însă, 500 mg sunt suficiente. Se vinde în principal ca supliment sub formă de pulbere (gust amar) sau sub formă de capsulă - recomand ultima formă de dozare.
• Nu trebuie administrat cu alcool sau alte substanțe active GABA.
• Efectul apare doar după câteva ore. Se desfășoară într-o dispoziție superioară, euforie, vorbăreț și asigură un sentiment echilibrat (anxiolitic). Poate dura toată ziua (până la 32 de ore).
• Unii utilizatori îl folosesc ca un ajutor în visarea lucidă (visarea lucidă).
• În timp, toleranța se dezvoltă și efectul slăbește și se poate dezvolta și dependența. Din aceste motive, trebuie luat numai sporadic sau într-un raport de 1: 1 (în: zile libere)
• Supradozajul poate provoca reacții adverse precum greață, oboseală, vise bântuite (bune și rele), membre amorțite și somnolență.
  

poveste

O scurtă prezentare generală a istoriei Phenibut:

Nu doar pentru cosmonauți 🙂

• 1963 - La Sankt Petersburg, o echipă sub supravegherea cercetătorului rus Prof. Perekalin sintetizează pentru prima dată o substanță numită acid β-fenil-γ-aminobutiric - un medicament experimental care urmează să fie utilizat pentru tratarea copiilor cu boli mintale.
• 1964 - Profesorul Khaunma numește substanța Phenigamma și raportează pentru prima dată despre efectul său calmant în Byulleten Eksperimental’noi Biologii i Meditsiny. (1)
• 1975 - Phenigamma este, de asemenea, disponibil publicului sub numele de Phenibut. Guvernul sovietic îl recomandă astronauților pe zboruri spațiale datorită efectului său calmant și stimulant.
  
• 2001 - Proprietățile nootrope ale Phenibut au fost menționate în peste 3000 de lucrări de cercetare.
  
• 2013 și mai târziu - Este oferit în întreaga lume ca supliment alimentar, nootrop, ajutor pentru somn sau relaxant muscular (fitness).
  

dozare

Phenibut nu trebuie luat niciodată cu alcool sau droguri care afectează concentrația de GABA (de exemplu benzodiazepine, GHB, GBL, Picamilon), deoarece în caz contrar receptorii Gaba sunt excitați excesiv, ceea ce poate duce la depresie respiratorie, pierderea memoriei sau pierderea cunoștinței.

• Doza zilnică recomandată este cuprinsă între 250 mg și 1500 g (consum oral). Începătorii aleg o doză mică pentru a vedea cum reacționează corpul. Suma poate fi mărită după cum este necesar, dar nu trebuie să depășească 3g, altfel riscați o supradoză.

Doza poate varia în funcție de calea de aplicare. Nazal: 200mg (dar arde puternic), sublingual: 125mg (atacă smalțul dinților). Cu toate acestea, numai administrarea orală este cu adevărat recomandată; o cantitate zilnică de 500 mg este suficientă pentru majoritatea oamenilor.

• Corpul se obișnuiește cu fenibutul în timp și dezvoltă o toleranță față de acesta (= efectul slăbește), în plus, dependența fizică se poate dezvolta după 10 zile de consum continuu. (4) (5) (6)
  

Din acest punct de vedere, ar trebui să fie utilizat doar sporadic (maxim 2 - 3 ori pe săptămână) sau în cicluri (raport 1: 1, de ex., Durează 1 săptămână, întrerupeți 1 săptămână).

Majoritatea cercetărilor au fost efectuate cu doze maxime de până la 3g/zi, la care nu s-au observat efecte secundare psihologice. (2) (3)

Phenibut este de obicei disponibil sub formă de pulbere sau capsulă. Porția uzuală este de 250 mg sau 500 mg per pastilă .

Pudra are un gust foarte amar și acru; Deoarece este solubil în apă, se recomandă consumul împreună cu o băutură (de exemplu, suc).

Timpul de înjumătățire și debutul efectelor:

Timpul de înjumătățire pentru o doză de 250 mg este de aproximativ 5 ore (2). Phenibut este activ în sânge timp de câteva ore (uneori peste 24 de ore). Efectul apare de obicei numai după câteva ore (uneori numai după 3 - 6 ore) și poate dura subtil întreaga zi.

Efect și mod de acțiune

Acidul gamma-amino-butiric este un neurotransmițător (substanță mesager) care este responsabil pentru reglarea excitabilității neuronale în sistemul nervos central (SNC). În esență, împiedică creierul să devină hiperactiv.

Compararea structurilor moleculare ale substanțelor conexe Bild @ smart-drugs.com

GABA apare în mod natural în creier, motiv pentru care în mod normal nu trebuie să treacă bariera hematoencefalică pentru a fi eficientă.

Phenibut este o modificare a GABA care permite GABA să traverseze bariera hematoencefalică mai eficient.

Phenibut crește nivelul de dopamină din creier. Dopamina este o substanță mesager importantă, numită și hormonul fericirii. Acesta joacă un rol în creșterea motivației și a impulsului. (7)

Are proprietăți antidepresive, care reduc iritabilitatea și minimizează stările de epuizare. Mai mult, are o influență pozitivă asupra dispoziției. (2)

Phenibut ar putea fi, de asemenea, de interes pentru culturisti și sportivi de forță.

De asemenea, interesant pentru sportivii de forță

Se pare că promovează eliberarea hormonilor de creștere (după efort).

• Într-un studiu care a fost realizat cu sportivi de forță, s-a observat o creștere a concentrațiilor hormonului de creștere de 375% în faza de odihnă și 175% după antrenament atunci când GABA a fost suplimentat. În plus, substanța baclofen (care are același mecanism de acțiune ca și fenibut) pare să crească sinteza hormonilor de creștere. (8) (9) (10) (11)
• Este antihipoxic. Dacă un mușchi este folosit pentru o lungă perioadă de timp, acesta primește mai puțin oxigen și devine hipoxic. Acest efect metabolic duce la hipertrofie și ar putea reduce toleranța la stresul metabolic, permițând utilizatorului să se antreneze mai greu. (2)
• Phenibut este neuroprotector și extinde potențialul energetic al celulelor, care, prin urmare, ar putea crește capacitatea de efort. (2)

Phenibut nu trebuie clasificat ca un potențiator de performanță, deoarece consumul excesiv scade performanța. Este mai degrabă un „potențator de recuperare” care îmbunătățește timpul de recuperare între antrenamente.

Inhibă neuronii din creier, reducând astfel timpul de adormire, îmbunătățind calitatea somnului și promovând somnul profund. Unii utilizatori raportează că se trezesc mai odihniți și odihniți după ce au consumat fenibut.

Se pare că are un efect interesant asupra bolii de mișcare. În experimentele cu iepuri, s-au observat modificări ale fluxului sanguin în creier, care au avut un efect pozitiv asupra simțului echilibrului animalelor. (12)

Phenibut îmbunătățește comunicarea între emisferele creierului.

Efecte secundare și siguranță

Dacă este utilizat incorect (de exemplu, supradozaj), apar reacții adverse precum greață, diaree, oboseală, tulburări de memorie și tulburări de echilibru.

Cu greu se raportează reacții alergice.

Phenibut poate provoca dependență și simptome de sevraj după o perioadă scurtă de timp. (13) (14)

În doze mai mari poate deteriora ficatul. (7)

Există dovezi că interacțiunile medicamentoase cu medicamentele pentru epilepsie sunt posibile. (15)

legalitate

Phenibut nu apare în Legea privind narcoticele (BTMG) și nu pare să fie listat ca medicament, dar nu se poate spune clar dacă intră sub incidența Legii privind medicamentele (AMG).

Se vinde ca supliment sportiv în multe țări occidentale.

Cumpărați Phenibut

Phenibut nu este disponibil în magazinele online germane, ceea ce se datorează probabil situației juridice neclare din această țară.

Dacă doriți să comandați Phenibut, trebuie să îl importați de la comercianții străini. Este de ex. disponibil de la magazinele partenere (faceți clic pe link pentru a fi redirecționat către magazin):

De asemenea, este oferit de unii comercianți cu amănuntul pe Ebay:

2. Phenibut (beta-fenil-GABA): un tranchilizant și medicament nootrop. Lapin I. CNS Drug Rev. 2001 Winter; 7 (4): 471-81.

3. Sytinsky, I.A., soldierkov, A.T., 1978. Baza neurochimică a efectului terapeutic al acidului gamma-aminobutiric și al derivaților săi. Prog. Neurobiol. 10,
89-133.

4. Efectul administrării multiple zilnice de fenibut și diazepam asupra receptorilor GABA și benzodiazepinei din creierul șoarecelui. Riago LK, Sarv KhA, Allikmets LKh. Biull Eksp Biol Med. 1983 Dec; 96 (12): 49-50.

5. Mecanismul periferic al fenomenului de obișnuință cu fenibut. Gusel ’VA, Smirnov DP. Farmakol Toksikol. 1980 iul-aug; 43 (4): 431-3

8. Suplimentarea GABA și răspunsul la hormonul de creștere. Powers M. Lamprecht M (ed.): Subiecte acute în nutriția sportivă. Med Sport Sci. Basel, Karger, 2012, vol 59, pp 36-46

9. Powers, M. E., Yarrow, J. F., McCoy, S. C. și Borst, S. E. (2008). Răspunsurile izoforme ale hormonului de creștere la ingestia de GABA în repaus și după efort. Medicină și știință în sport și exerciții fizice, 40 (1), 104.

10. Cavagnini F, Benetti G, Invitti C și colab. Efectul acidului gamma-aminobutiric asupra hormonului de creștere și a secreției de prolactină la om: influența pimozidei și domperidonei. J Clin Endocrinol Metab. 1980; 51: 789-92.

11. Cavagnini F, Invitti C, Pinto M și colab. Efectul administrării acute și repetate de acid gamma aminobutiric (GABA) asupra hormonului de creștere și a secreției de prolactină la om. Acta Endocrinol (Copenh). 1980; 93: 149-54.

---